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成都治疗失眠大概多少钱?

成都治疗失眠大概多少钱?自从失恋后,我每天晚上熄灯后一直不能睡着,在床上翻来翻去,睡又睡不着,动静又不敢太大,怕影响其他人,这样的症状怎么办呀?

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2017-03-02

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您好,失眠的原因有很多,体疾病造成的,生理造成的,心理、精神因素导致的,服用药物和其他物质引起的,根据您的年龄和性别可能是生理和心理的问题。 指导意见:养成一个良好的生活习惯,这是至关重要的,适当锻炼有助于提高晚间的睡眠质量,如果情况比较严重的,建议治疗以调养为主,药物为辅;清早迎着太阳活动,锻炼半小时左右,有助于体内生物钟的调整。

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