宝宝不愿意吃饭宝宝已经3岁了。每
宝宝不爱吃饭,无外乎是这四种情况:一是积食;二是饭菜单一;三是口干;四是不饿;五是缺乏某种微量元素。该如何解决我们遇到的这些问题呢? 第一点:宝宝积食了不用担心,可以去找中医开些化积的中药喝,最好的方法是捏积:让宝宝趴在床上,微屈两手食指,以食指的前半对准拇指,捏起脊柱下端(尾抵部)正中两侧的皮肤,沿脊柱正中线向上移动至颈下,总共六遍,第三至五遍边捏边提。 这种方法非常有效,宝宝不积食的时候都可以进行,促进消化。 第二点:饭菜单一也会使宝宝烦闷,而且营养的摄入也会不够。妈妈可以每顿换着花样给宝宝吃,如一日三餐,一餐蛋:可蒸蛋、煮蛋、蛋花汤等等,二餐荤:荤也有很多种,像瘦肉、鱼、虾、鸡肉,...全部
宝宝不爱吃饭,无外乎是这四种情况:一是积食;二是饭菜单一;三是口干;四是不饿;五是缺乏某种微量元素。该如何解决我们遇到的这些问题呢? 第一点:宝宝积食了不用担心,可以去找中医开些化积的中药喝,最好的方法是捏积:让宝宝趴在床上,微屈两手食指,以食指的前半对准拇指,捏起脊柱下端(尾抵部)正中两侧的皮肤,沿脊柱正中线向上移动至颈下,总共六遍,第三至五遍边捏边提。
这种方法非常有效,宝宝不积食的时候都可以进行,促进消化。 第二点:饭菜单一也会使宝宝烦闷,而且营养的摄入也会不够。妈妈可以每顿换着花样给宝宝吃,如一日三餐,一餐蛋:可蒸蛋、煮蛋、蛋花汤等等,二餐荤:荤也有很多种,像瘦肉、鱼、虾、鸡肉,且每种肉的做法也有很多种;三餐是素,可以一个月不重样地做。
如此做来,宝宝自然爱吃。 第三点,是口干。有些家长忽视了给宝宝喝水,因为宝宝不爱喝水。不爱喝水,可以喝果汁,或者是蔬菜汁,从浓到淡,让他慢慢适应白开水。 第四,便是拒绝零食,许多妈妈唯恐小宝贝给饿坏了,时时刻刻换着花样给宝宝吃零食,宝宝自然不爱吃饭。
第五,缺乏某种微量元素,可以医生的建议下适当补充。收起
