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为什么干燥的季节要补充一些油脂类食物?

为什么干燥的季节要补充一些油脂类食物?

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2017-03-31

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芝麻油在干燥的季节,适当补充一些油脂类的食物是很必要的,像芝麻油、橄榄油、葵花籽油,它们不是很厚重,又富含不饱和脂肪酸,可以起到滋润肌肤的作用

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