打哈欠对人有什么好处吗?
人为什么会打哈欠呢?
打哈欠是人体的一种正常本能反应。动物也会。人在打盹、疲劳、寂寞等时候,大脑的抑制过程开始战胜兴奋过程。这时身体的某些部分进入抑制状态,而呼吸器官首当其冲。由于血管中积蓄了二氧化碳和新陈代谢的其他废物,呼吸也开始减慢并变得更加深沉了。 这影响到大脑的呼吸中枢,便使得人打起呵欠来了。。。。打呵欠是人缓慢深吸气和迅速呼气而构成的无法抑制的呼吸运动。那么,为什么会打呵欠呢?这听起来似乎非常简单,可是要解释清楚并不容易。
打哈欠似乎不只表示人累了,它还有更为普遍的意义,那就是体内状况的改变。 研究显示,当人累了、醒来,或其他时候当警觉状态有所改变时,都会打哈欠。
打哈欠的特...全部
人为什么会打哈欠呢?
打哈欠是人体的一种正常本能反应。动物也会。人在打盹、疲劳、寂寞等时候,大脑的抑制过程开始战胜兴奋过程。这时身体的某些部分进入抑制状态,而呼吸器官首当其冲。由于血管中积蓄了二氧化碳和新陈代谢的其他废物,呼吸也开始减慢并变得更加深沉了。
这影响到大脑的呼吸中枢,便使得人打起呵欠来了。。。。打呵欠是人缓慢深吸气和迅速呼气而构成的无法抑制的呼吸运动。那么,为什么会打呵欠呢?这听起来似乎非常简单,可是要解释清楚并不容易。
打哈欠似乎不只表示人累了,它还有更为普遍的意义,那就是体内状况的改变。
研究显示,当人累了、醒来,或其他时候当警觉状态有所改变时,都会打哈欠。
打哈欠的特征是,嘴巴张开深深吸一口气,而下巴与全身的肌肉也跟着伸展开来。许多种动物都会打打哈欠,而这个动作牵扯到无意识大脑与身体的互动。
多年来人们以为,当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时,就会让人打哈欠以吸入更多的空气。但我们现在知道,肺脏不一定会侦测到氧气的不足。而且,子宫内胎儿的肺脏虽还不能换气,但胎儿已经会打哈欠了。
此外,呼吸与打哈欠的动作受控于不同的脑区域;当位于大脑下视丘的旁室核氧浓度变低时,就会让人打哈欠。另一种假说是,打哈欠源自人们的疲惫与无聊。
除了其他的功能,下视丘的旁室核似乎就是大脑的「哈欠中枢」。
旁室核含有某些可以引起打哈欠的化学讯息分子,包括多巴胺、甘胺酸、催产素与促肾上腺皮质素。以促肾上腺皮质素为例,它会在夜间及醒转前大量分泌,引起人们打哈欠与伸展肌肉。打哈欠似乎也需要旁室核特定神经细胞制造的一氧化氮。
这些细胞受到刺激时,就会活化脑干与(或)海马的细胞,引起打哈欠。打哈欠似乎同样也有回馈成份:如果忍住不打哈欠,那么整个打哈欠的过程就不那么令人满意。
打哈欠会传染的说法是正确的。光是看到、听到或想到打哈欠,就可以让人真的打起哈欠来,但是我们对个中原因知之甚少;这些年来有许多的理论想要解释这种现象。
有证据认为,打哈欠是动物在环境或身体状况改变时,将这些讯息传达给其他动物的一种方法,目的可能是在协调动物彼此的行为。如果是这样的话,那么人类打哈欠的行为,最有可?
目前,科学家们尚未对人为什么要打哈欠做出科学的解释。
一种较为广泛流传的观点认为,打哈欠是由于房间较闷及“缺乏氧气”所引起的,但是这一观点也被科学家否定了。实验证明,房间里氧气和二氧化碳的含量不会对打哈欠的机率造成影响。本尼格教授认为,在人们不想睡觉时,打哈欠可以帮助刺激大脑保持积极的活动状态,这也可以解释为什么我们在起床很早或晚上熬夜时会经常打哈欠。
研究证实:人在打盹、疲劳、寂寞等时候,大脑的抑制过程开始战胜兴奋过程。这时身体的某些部分进入抑制状态,而呼吸器官首当其冲。由于血管中积蓄了二氧化碳和新陈代谢的其他废物,呼吸也开始减慢并变得更加深沉了。
这影响到大脑的呼吸中枢,便使得人打起呵欠来了。
美国医学专家经过研究得出这样一个结论:心地善良的人更容易打哈欠。
美国费城的德莱克塞拉大学的斯蒂文·普拉特克和纽约州立大学的医学专家小组成员在奥尔巴尼市进行了实验。
他们首先选择了一些志愿参加实验的人,在进行实验过程中给接受实验的人们播放录像和听可以催眠的音乐,录像的图像是各种频频打哈欠的人。经过仔细观察,他们发现,接受此项实验的40%至60%的人就像受了图像中的人影响似的频频打起哈欠来,而有些人则丝毫不受图像的影响。
医学专家们继而对他们进行了心理测试,测试结果显示,不打哈欠的人属于心肠硬、近似冷酷的人。他们不善于设身处地地替别人着想,做事不讲策略,容易引起别人的反感。相反,受到打哈欠图像影响的人则属于善良、敏感、容易动情,很容易博得别人的好感。
医学专家认为,打哈欠能够帮助人在没有进入睡眠的情况下保持大脑清醒状态。这就能够解释,有些人为了延长工作时间而从早到晚哈欠连天的原因。
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