爱问首页 爱问商城
首页> 生活 >美容/塑身 >减肥/塑身

怎样减肥比较好啧啧啧我该怎样减?

怎样减肥比较好啧啧啧我该怎样减肥[展开]
2017-06-04 15:38:17 举报
其他答案
2017-06-04 15:35:19
举报44 评论
您好,个人认为在相同的时间内做身体可承受范围内,效率最高的方式,如果您只是晚上有空,那么可以选择半小时的不停止慢跑,只要能够坚持,这种有氧运动就可以减肥,且是在晚上运动的不激烈方式。    建议您选择最佳的减肥方式,个人认为骑自行车半小时起不到减肥作用,不是远途骑行耗能不大。

类似问题换一批

热点推荐

提问
生活
减肥/塑身
美食/烹饪
起名
服装/首饰
美容/塑身
购物
购车养车
生活常识
家电
礼节礼仪
家居装修
保健养生
交通出行
婚嫁
购房置业
育儿
美容/塑身
减肥/塑身
护肤
祛斑/祛痘
化妆
美发/护发
美白/防晒
减肥/塑身
减肥/塑身
举报
举报原因(必选):
取消确定举报