现在,小学生都放假了,有什么好的
我给你提个建议，请您参考一下。
早上：8:30 起床锻炼身体。作早操,或是跑步,登山……
9:30 吃早点,可以给她喝些牛奶,吃点面包,或是吃些粥和馒头之类的营养较丰
富的东西,还可以吃些豆浆油条什么的,如果觉得上火就喝些清淡的汤。 很
有营养的哦。
10:00如果她对某些东西感兴趣,如音乐,艺术……都可以请个老师来教她
多培养些兴趣爱好是对以后很有帮助的。
中午: 12:00吃午饭
13:00睡午觉,要让她养成睡午觉的习惯
下午: 14:30如果天气热的话可以一家人去游泳,但是一定要注意安全!!!
18:00吃晚饭
晚上: 19:00带她出去玩,去买些新衣服什么的,只要让她开心就好...全部
我给你提个建议，请您参考一下。
早上：8:30 起床锻炼身体。作早操,或是跑步,登山……
9:30 吃早点,可以给她喝些牛奶,吃点面包,或是吃些粥和馒头之类的营养较丰
富的东西,还可以吃些豆浆油条什么的,如果觉得上火就喝些清淡的汤。
很
有营养的哦。
10:00如果她对某些东西感兴趣,如音乐,艺术……都可以请个老师来教她
多培养些兴趣爱好是对以后很有帮助的。
中午: 12:00吃午饭
13:00睡午觉,要让她养成睡午觉的习惯
下午: 14:30如果天气热的话可以一家人去游泳,但是一定要注意安全!!!
18:00吃晚饭
晚上: 19:00带她出去玩,去买些新衣服什么的,只要让她开心就好
22:00是时候让她睡觉了,要保证小孩的睡眠在9个小时以上,这样才能够使大脑
得到充分的休息
您看合理的话就可以采取我的意见
。收起
