治疗强迫症的美食: 一、葡萄柚--葡萄柚含有高量维生素C,不仅可以维持红细胞的浓度,使身体有抵抗力,还可以抗压力。此外,其浓郁的香味还可以提神醒脑、净化繁杂思绪,避免强迫症患者深陷不良心理环境。
二、菠菜--研究发现,无法摄取足够叶酸的人容易产生健忘和焦虑等症状,而且人体如果长期缺乏叶酸还会导致精神障碍性疾病。 菠菜中除了含有大量铁质外,更有丰富的人体所需的叶酸,所以强迫症患者多食菠菜是有好处的。
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可以的,这完全是心理病,放松心情很快 就会好起来的。
只要自己放松心情,不要想太多,应该会好点
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