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脂肪肝患者如何运动?

脂肪肝患者如何运动?[展开]
2016-03-28 13:18:07 举报
其他答案
2016-03-28 15:18:07
举报57 评论
    (1)	选择以有氧代谢为主的运动项目,如中快速度散步、慢跑、骑车、爬坡、呼啦圈、跳舞和广播体操等。避免缺氧运动项目,如足球、短跑等。
(2)	运动时间每次不少于30分钟,每周运动3次。  如果为急性脂肪肝或脂肪性肝炎活动期,或伴有肝肾心功能不全等情况时,应适当控制和减少运动量,以休息为主。  
(3)	掌握适当的运动量、运动时间和...[展开]

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