我的后脑勺白发特别多是怎么回事?
“发为血之末”,头发可以反映人体气血的状况,少年白头大多数都是胆经受寒,加上晚上睡觉比较晚(人体造血是天黑后到晚上一点四十,这段时间深度睡眠才开始造血),可以每天敲胆经+早睡,胆经在你的大腿外侧!
还有要注意饮食调整,多食含维生素高的豆类、蔬菜、杂粮等,纯粹的精米、白面容易造成营养失调。 要经常保持精神愉快,切不可忧思忡忡。再就是用一些药物帮助白发变黑。经常吃些维生素B2、B6或复合维生索B;服中药首乌片、桑椹蜜膏、七宝美髯丹等,对治疗白发亦有帮助;也可外用经过检验合格的白发复色剂。 白发一般对健康影响不大,不要过度紧张,到处投医
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“发为血之末”,头发可以反映人体气血的状况,少年白头大多数都是胆经受寒,加上晚上睡觉比较晚(人体造血是天黑后到晚上一点四十,这段时间深度睡眠才开始造血),可以每天敲胆经+早睡,胆经在你的大腿外侧!
还有要注意饮食调整,多食含维生素高的豆类、蔬菜、杂粮等,纯粹的精米、白面容易造成营养失调。
要经常保持精神愉快,切不可忧思忡忡。再就是用一些药物帮助白发变黑。经常吃些维生素B2、B6或复合维生索B;服中药首乌片、桑椹蜜膏、七宝美髯丹等,对治疗白发亦有帮助;也可外用经过检验合格的白发复色剂。
白发一般对健康影响不大,不要过度紧张,到处投医
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