扁豆的营养价值和功效是什？

长豆角的营养价值以及功效是什么

中医认为：长豆角性平味甘无毒，入脾、胃二经，有健脾补肾的功效，主治消化不良，对尿频、遗精及一些妇科功能性疾病有辅助功效。 豇豆 特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用。 1。豇豆含有丰富的膳食纤维，能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，加速肠蠕动，帮助消化，增进食欲，对于治疗和预防老年性便秘，有奇效。 2。长豆角所含维生素C能促进抗体的合成，能提高机体抗病毒。 3。豇豆的磷脂有促进胰岛奏分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。 4。长豆角热量和含糖量都不高，饱腹感强，特别适合于肥胖、高血压、冠心病和糖...全部

   中医认为：长豆角性平味甘无毒，入脾、胃二经，有健脾补肾的功效，主治消化不良，对尿频、遗精及一些妇科功能性疾病有辅助功效。 豇豆 特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用。
   1。豇豆含有丰富的膳食纤维，能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，加速肠蠕动，帮助消化，增进食欲，对于治疗和预防老年性便秘，有奇效。 2。长豆角所含维生素C能促进抗体的合成，能提高机体抗病毒。
   3。豇豆的磷脂有促进胰岛奏分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。 4。长豆角热量和含糖量都不高，饱腹感强，特别适合于肥胖、高血压、冠心病和糖尿病患者食用。 。收起