宝宝补铁吃什么牌子的补铁剂比较好
宝宝补铁食物里面木耳、蛋黄、芝麻含铁比较多。可以经常用这些方法来补充。另外,多吃含维生素C的食物,一岁以上的宝宝在吃含铁食物的同时,吃一些含维生素C多的水果,会使铁的吸收率提高4倍以上。樱桃、橙子、草莓,香椿、蒜苗、菜花、苋菜等都是适合宝宝吃的维生素C含量较高的水果和蔬菜。 另外,如果宝宝缺铁比较严重建议家长可以给宝宝服用温和的营养铁剂铁之缘片。
宝宝补铁食物里面木耳、蛋黄、芝麻含铁比较多。可以经常用这些方法来补充。另外,多吃含维生素C的食物,一岁以上的宝宝在吃含铁食物的同时,吃一些含维生素C多的水果,会使铁的吸收率提高4倍以上。樱桃、橙子、草莓,香椿、蒜苗、菜花、苋菜等都是适合宝宝吃的维生素C含量较高的水果和蔬菜。
另外,如果宝宝缺铁比较严重建议家长可以给宝宝服用温和的营养铁剂铁之缘片。收起