最好是食补哦,不要以有什么事就想吃药哦。。。。。
我这里有一方,仅供您参考哦(是从一电视节目表上得来的),很实用的哦,还可以改善脱发、手脚冰凉、面部憔悴、血虚的症状哦。
此药方名叫:益血养颜膏
药方:阿胶、黄酒各一斤,黑芝麻、核桃仁、桂圆各一百克之两百克,冰糖半斤
用法:用黄酒浸泡阿胶3之5天,或将打碎的阿胶、冰糖一起用黄酒泡3之5小时(打阿胶和冰糖的时间不宜过长(3之5秒),以免黏住)
将打碎泡好的材料放上桂圆一起放入锅内蒸(沾水蒸)20之30分钟,要随时打开盖搅拌一下
蒸好后加入黑芝麻(最好生的时候拿来炒),核桃仁(炒熟)
可加入冰箱冷藏哦,
食用方法:霜降/立冬时吃至立春,一日2次一次10G
期待有好分哦。