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请问莲藕有什么好处?

请问莲藕有什么好处?

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2017-01-18

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3、莲藕 莲藕有利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液、莲藕冷热食用皆宜、但是,应该注意的是生藕性寒,有清热除烦之功,特别适合因血热而长 痘痘 的患者食用;煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人

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