青春期男孩有了心事为什么不要自己
处在青春期的男孩情绪变化快,常常处在不稳定的状态中,刚才还阳光灿烂, 一会儿就“晴转多云”,甚至电闪雷鸣、暴雨倾盆了,确实,情绪的强烈和不稳定,正 是处于青春发育期的男孩普遍存在的现象,也是青春期男孩的心理特点之一。 但 如果男孩闷闷不乐,把心事闷在心里,反而对男孩的成长不利。
青春期男孩,当你有心事时,要学会和别人分享,不要自己硬扛,缺少有效的沟 通,会造成很多心理压力和心理疾病,比如抑郁症、焦虑症、强迫症等。 造成这些心 灵创伤的原因多半来自于不能释放自己的情绪,当内心的情绪被锁定在生命中无 法释放时,生命的动力、创造力、智慧、人际关系都会被压抑在其中。
生活中很多男孩,似乎总是...全部
处在青春期的男孩情绪变化快,常常处在不稳定的状态中,刚才还阳光灿烂, 一会儿就“晴转多云”,甚至电闪雷鸣、暴雨倾盆了,确实,情绪的强烈和不稳定,正 是处于青春发育期的男孩普遍存在的现象,也是青春期男孩的心理特点之一。
但 如果男孩闷闷不乐,把心事闷在心里,反而对男孩的成长不利。
青春期男孩,当你有心事时,要学会和别人分享,不要自己硬扛,缺少有效的沟 通,会造成很多心理压力和心理疾病,比如抑郁症、焦虑症、强迫症等。
造成这些心 灵创伤的原因多半来自于不能释放自己的情绪,当内心的情绪被锁定在生命中无 法释放时,生命的动力、创造力、智慧、人际关系都会被压抑在其中。
生活中很多男孩,似乎总是与世隔绝,放学后一回到家中,便大门不出、二门不 迈,也只有网络能将他们与世界接连上,而这些男孩们,也似乎只有在网络世界里 才可以找到听懂他的话、了解他的人,这就是为什么很多青春期的孩子们迷恋网吧 的原因。
更为严重的,有些男孩,感到自己孤独,他们发泄心事的方式更为偏激,有 的通过身体,有的通过沉默,有的通过幻想,从而形成了诸如多动症、抑郁症等多种 疾病,更有甚者通过打架、行凶、吸毒来释放。其实这一切的表现都来自于人需要 释放的本能,这些男孩当自己发泄完后,也发现自己的行为过火了,也很后悔,但却 找不到控制自己的办法,然后就又寻求其他方式发泄自己的内心感受,如此循环, 却始终找不到排泄内心能量的出口。
其实,男孩需要的是有效地沟通,沟通是什么?沟通的目的在于达到人与人之 间的互相理解,是达到彼此内心世界的一把钥匙。有了沟通,有了倾诉,再刚硬的 人,他的内心也会被融化;有了沟通,有了彳顷诉,再叛逆的孩子也会被父母原谅。
当男孩有心事的时候,不妨和父母沟通。生活中,男孩与父母之间的代沟,
他们有话不能讲、不愿讲时,距离就产生了,这是人为制造出来的距离。
我们都知道,父母毕竟是过来人,人生阅历比你深,你遇到的一些心事,也许父 母能给你解决的方法,敞开心扉交谈,远比你一个人扛好得多。
再者,老师和朋友也是很好的倾才象,你的心事只不过是老师遇到的一个个 案而已,他能为你提供最好的解决办法,而当你无法和师长沟通时,或许同龄人可 以理解你,因为他们会有同样的体会。总之,青春期男孩,你有一定的承受能力,但 别让心事压垮自己,学会倾诉,学会沟通,心事才会随风而去,你才会快乐。
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