应对雾霾我们应该怎么做？

    1。应该尽量避免户外活动，否则，越是运动，吸入肺部的毒物越多，无形中成了毒雾的吸尘器。
2。如长时间在室外，最好要戴上口罩。
3。抵抗力较弱的学生应该尽量呆在室内，防止患上呼吸道疾病。
  
4。少开窗，因为室内的空气比室外干净。最好等太阳出来再开窗通风每天换气时间在半个小时到一小时左右。  
5。一般雾霾天气昼夜温差会加大，应及时增添衣服，注意保暖。
6。外出回来后应该清洗面部及裸露的肌肤。
  
7。多喝水，多吃新鲜、富含维生素的蔬菜、水果，如萝卜、百合、木耳、梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品防止水分的丢失。
。[收起]

    1。应该尽量避免户外活动，否则，越是运动，吸入肺部的毒物越多，无形中成了毒雾的吸尘器。
2。如长时间在室外，最好要戴上口罩。
3。抵抗力较弱的学生应该尽量呆在室内，防止患上呼吸道疾病。
  
4。少开窗，因为室内的空气比室外干净。最好等太阳出来再开窗通风每天换气时间在半个小时到一小时左右。  
5。一般雾霾天气昼夜温差会加大，应及时增添衣服，注意保暖。
6。外出回来后应该清洗面部及裸露的肌肤。
  
7。多喝水，多吃新鲜、富含维生素的蔬菜、水果，如萝卜、百合、木耳、梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品防止水分的丢失。
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    1。应该尽量避免户外活动，否则，越是运动，吸入肺部的毒物越多，无形中成了毒雾的吸尘器。
2。如长时间在室外，最好要戴上口罩。
3。抵抗力较弱的学生应该尽量呆在室内，防止患上呼吸道疾病。
  
4。少开窗，因为室内的空气比室外干净。最好等太阳出来再开窗通风每天换气时间在半个小时到一小时左右。  
5。一般雾霾天气昼夜温差会加大，应及时增添衣服，注意保暖。
6。外出回来后应该清洗面部及裸露的肌肤。
  
7。多喝水，多吃新鲜、富含维生素的蔬菜、水果，如萝卜、百合、木耳、梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品防止水分的丢失。
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