各位姐妹产后可用瑜伽恢复身材吗 产后身材变得比原来胖多了,用用瑜伽恢复身材
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可以要注意有简单动作到复杂 不要着急 慢慢来 减肥塑身是时间过程 我炼了一段时间好些 不过没有坚持住 现在有点反弹 嘿嘿 你要坚持哦[收起]
听说用瑜伽恢复身材很好的,不过当时是我一个带孩子,一是没有时间,二是天天带孩子就够的了,带孩子就瘦下来了,所以也没有刻意...[展开]
听说用瑜伽恢复身材很好的,不过当时是我一个带孩子,一是没有时间,二是天天带孩子就够的了,带孩子就瘦下来了,所以也没有刻意去减肥[收起]
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