肾虚遗精了为什么要多吃点核桃仁？

肾虚遗精了为什么要多吃点核桃仁？

男性出现遗精，在某种程度上是正常的，比如青春期男孩每个月会出现一次遗精，而 成年男子如果长时间没有性生活也会出现遗精，这些都是正常现象◦但是，如果遗精频繁， 那么就很可能是肾虚。 核桃仁，又名胡桃仁、胡桃肉，为胡桃科植物，胡桃的干燥成熟种子。 其味甘酸、性温， 归肾、肺经，具有补肾温肺、润肠通便之功效。在《医学衷中参西录》中有一段论述，核 桃“为滋补肝肾、强筋健骨之要药。故善治腰腿疼，一切筋骨疼痛。因其能补肾，故能固 齿牙、乌须发”，所以说，核桃对肾虚引起的腰腿疼痛，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结 等症有很好的疗效，还能让人牙齿坚固，让头发乌黑秀美。 有些男性经常为头发问题发愁， 其实...全部

   男性出现遗精，在某种程度上是正常的，比如青春期男孩每个月会出现一次遗精，而 成年男子如果长时间没有性生活也会出现遗精，这些都是正常现象◦但是，如果遗精频繁， 那么就很可能是肾虚。 核桃仁，又名胡桃仁、胡桃肉，为胡桃科植物，胡桃的干燥成熟种子。
  其味甘酸、性温， 归肾、肺经，具有补肾温肺、润肠通便之功效。在《医学衷中参西录》中有一段论述，核 桃“为滋补肝肾、强筋健骨之要药。故善治腰腿疼，一切筋骨疼痛。因其能补肾，故能固 齿牙、乌须发”，所以说，核桃对肾虚引起的腰腿疼痛，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结 等症有很好的疗效，还能让人牙齿坚固，让头发乌黑秀美。
  有些男性经常为头发问题发愁， 其实改善头发状况的关键在于养肾。适当吃一些核桃，既能达到养肾的目的，头发也能变 得乌黑秀美。中医学在养生方面讲究“同类相求、以类取象”，而核桃在去掉核桃壳后， 很像人的左右肺，所以核桃能补肺。
   现代医学已经证实，核桃仁含有16。4%的亚麻酸、63%的亚油酸，以及丰富的蛋白质、 磷、钙和多种维生素，并且还含有大量的不饱和脂肪酸，能强化脑血管弹力和促进神经细 胞的活力，提高人脑的生理功能。
  另外，核桃含 磷脂较高，可维护细胞正常代谢，增强细胞活力， 防止脑细胞的衰退。有防止细胞老化，减少肠道 对胆固醇的吸收，滋润肌肤、乌黑头发等功效， 特别适合患有动脉硬化、高血压、冠心病以及脑 力劳动的男性朋友多食。
   核桃仁是肾阳虚衰者的食疗佳品，具有较强 的温补肾阳的功能，对患有虚寒的人来说，食用 核桃仁有显著的效果。成年人每天食用核桃仁的 量应为40克左右，相当于五六个核桃。|丨要知道， 核桃仁无论是配药用，还是单食用，都有补血养 气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便的功效。
  核 桃的食用方法也很多，比如把核桃加适量盐水煮， 喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、 尿频等症。把核桃与栗子、薏仁等一起煮粥吃，能治疗尿频、遗精、大便溏泄、五更泻等 病症。
  
  生吃核桃与桂圆肉、山楂同食，能改善心脏功能。把核桃与芝麻、莲子同做糖蘸， 能补心健脑，还能治盗汗。另外，核桃仁还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺 气肿、胃痛等症状。 食用核桃不是百无禁忌的，核桃含油脂较多，吃多了会令人上火和恶心，对于正在上火、 腹泻的男性尤其不宜多吃。收起