吃什么可以化痰 喉咙里老是呼噜呼噜的？

    拍背法———痰咳不出时的应急方法    在患儿咳嗽的间隙,让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈,握成空手拳状,轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部。拍左侧向左侧卧,两侧交替进行。
  拍击的力量不宜过大,要从上而下,由外向内,依次进行。每侧至少拍3-5分钟,每日拍2-3次。  拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动,向大气管引流并排出,而且可促进心脏和肺部的血液循环,有利于支气管炎症的吸收,使疾病能早期痊愈。
      饮水法———让咽喉保持湿润    咳嗽的患儿,经过呼吸道的不显性水份丢失会很高,气道内相对缺水,可加重呼吸道炎症和分泌物稠度,使之不易咳出。  让患儿多饮水,尤其是23℃左右的凉开水,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。
  多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰,有利于局部炎症的消除。同时,凉开水还能改善血液循环,使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出,从而减轻其对呼吸道的刺激。      蒸气法———不错的物理疗法    将沸水倒入一大口罐或茶杯中,抱起孩子,使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放,可使痰液变稀利于咳出,还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿,减少咳嗽。
  但千万要小心烫伤,避免发生意外。[收起]

    梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。  呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果,可化痰、止咳。  像梨、柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。
    罗汉果又称“长寿果”,为我国名贵特产,因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰  作用,已经引起国内外医学专家们的高度重视。      此外  荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用。
  
    萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。  款冬花辛温,有润肺下气,止咳化痰作用。  贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴功效。  丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒。[收起]