宝宝咳嗽忌吃什么？

    咳嗽是儿童各季节中最为常见的外感疾病的症状之一,在许多呼吸系统疾病中都可见到,如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。护理咳嗽儿童,注意饮食禁忌很重要。一般情况下,咳嗽儿童在饮食需注意以下几点:

  一、禁食寒凉食物。
  

  中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。  此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
   
 
 
 
不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。

  二、禁食肥甘厚味食物。
    

  中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。
  所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

  三、禁食橘子。

  许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。    实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
  而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

  因此,儿童在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。
  对于脾虚疾多的患儿,平时可多食山药,或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。[收起]

    当孩子咳嗽时,应该注意以下饮食八忌:
一忌:吃得太咸
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
二忌:寒凉食物
    咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。
    此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
三忌:鱼腥虾蟹
    一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
  对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。  
四忌:甜酸食物
    酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。
  民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。
五忌:食用橘子
    许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。  
    实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
  而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
六忌:肥甘厚味食物
    中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。
      
    油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
七忌:吃花生、瓜子、巧克力等
    上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
  
八忌:食用补品
    不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。[收起]