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河南舞蹈培训班有哪些课程?

河南舞蹈培训班有哪些课程

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2019-04-23

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韧带的松软是要需要每天压的。如果不是从小开始练习的话,那现在就要天天压腿然后踢腿,把韧带踢松。如果漏了一天那韧带的软度就会回去。其实不需要太担心这个问题。韧带对于舞蹈来说其实是次要的。它只是为了让你的身体舒展的更彻底一些。一般拉扯一下就好了,没必要弄得像科班里的一样。所以不要太着急这方面的问题。个人比较注重的舞蹈3要素是“力量、控制、情绪”。而软度只是辅助作用。

2019-04-23

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调整张力与力度,在张力与力度之间的方法就是强化肌肉素质,多练习仰卧起坐,和俯卧撑。让肢体的控制力提高也可以达到张力与力度同时存在的可能。

2019-04-23

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培训班的环境、气氛对学员的学习舞蹈会有很大影响。舞蹈培训班氛围应该是老师和蔼可亲,学校环境干净整洁温暖 。学生具有正能量,活泼可爱。老师服装必须是专业的教学服装,学员也是统一的体操服或者统一的舞蹈上衣和裤子。

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