读***
2018-06-18 05:05:52
脾虚湿热的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。 吃以下食材既不伤身又能健脾：1粳米：名米味甘性平健脾胃壮气力强肌肉功用...[展开]
脾虚湿热的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。
吃以下食材既不伤身又能健脾：1粳米：名米味甘性平健脾胃壮气力强肌肉功用于脾虚烦闷泄泻消瘦痢。 2玉米：名包谷味甘性平补健脾除湿利尿功用于泄泻痢疾等病。3粟米：名米味甘咸性微寒补益气健脾益肾功用于脾肾足所致纳食少烦渴反胃呕吐及病体弱等。
4高粱：味甘性平健脾益渗湿止痢功用于消化良湿热吐泻痢等。5糯米：名江米味甘性温暖脾胃、补益气功用于胃寒痛消渴自汗便溏腹泻。 6麦：味甘性凉健脾养益肾除热止渴功用于口干咽燥烦躁安食欲振等。
并且在食疗基础上配合埤泰茶调理，修复受损脾胃温养脾胃健脾益气。[收起]
