上班族记忆力衰退会导致什么样的严重后果?
造成上班族的健忘症。话到嘴边,却想不起要说的话;走进房间,却想不起要拿的东西;随身物品的遗失变成了经常发生的事情……这是很多中老年人都会遇到的状况。可是如今, 这些状况也常常发生在年轻的上班族身上。 很多上班族开始为渐渐减退的记忆力而感到烦恼和恐慌。记忆是一个过程,包含储存和取出信息。记忆形式有多种:有的记忆形式涉及保存大量的知识,像新的语言,或者像数学的逻辑概念;其他记忆形式可能涉 及一个单独经验或是一些信息的记忆。 任何形式的记忆的衰退,都会令人困扰, 而且会使人觉得自己比实际年龄老。上班族由于长期过度用脑,神经细胞的衰老、死亡,致使细胞膜有效成分神经节苷脂丢失,造成各离子通道(包...全部
造成上班族的健忘症。话到嘴边,却想不起要说的话;走进房间,却想不起要拿的东西;随身物品的遗失变成了经常发生的事情……这是很多中老年人都会遇到的状况。可是如今, 这些状况也常常发生在年轻的上班族身上。
很多上班族开始为渐渐减退的记忆力而感到烦恼和恐慌。记忆是一个过程,包含储存和取出信息。记忆形式有多种:有的记忆形式涉及保存大量的知识,像新的语言,或者像数学的逻辑概念;其他记忆形式可能涉 及一个单独经验或是一些信息的记忆。
任何形式的记忆的衰退,都会令人困扰, 而且会使人觉得自己比实际年龄老。上班族由于长期过度用脑,神经细胞的衰老、死亡,致使细胞膜有效成分神经节苷脂丢失,造成各离子通道(包括钾离子通道和钠离子通道)不畅,时常会 出现头昏脑涨头痛、失眠、记忆力的衰退等症状。
另外,某些营养的缺乏,也 可引起上班族记忆力衰退。比如一些维生素和矿物质是大脑必需的“建筑材料”。 其中最关键的营养包括维生素队、维生素Bl2、维生素C、铁、钙等,如果缺乏这些营养则会导致记忆力衰退;而酪氨酸和色氨酸等重要神经传导物质不足还会导 致大脑工作失常。
医学心理学研究表明,心理疲劳如果得不到及时疏导化解,久而久之,就会在心理上造成心理障碍、心理失控甚至心理危机,在精神上会造成精神萎靡、精 神恍惚甚至精神失常,引发多种心身疾患,如紧张不安、动作失调、失眠多梦、 记忆力减退、注意力换散、机体免疫力下降、工作效率下降等,以及引起诸多偏 头痛、荨麻疹、高血压、缺血性心脏病、消化性溃疡、支气管哮喘、月经失调、 性欲减退等疾病。
收起