闭上眼睛，看不到东西或听不到东西就 感觉不到自己存在 怎么办?
这是一种很高的境界，只有心中无牵挂，没有凡尘俗世牵绊的人，才能体会到寂灭的境界。你幸运的做到了！
那么到了这个境界之后，你能做什么呢？
你可以引导自己体会不生不灭，即生即灭的滋味，让心灵在沉寂中发芽，成长。 要学会修炼心灵，必须先理解什么是思想。有些人，活了一辈子，却没有属于自己的思想，那种人就是被人夺舍，做了其他人的附庸，我称这种人为寄生人，他们的特点就是，灵魂不属于自己，一生受控于别人。如大众的银幕英雄007之类的间谍人物大多数属于这属人。
思想是世界上最强大的武器，思想是无形的，你从来没有见到过谁可以把灵魂从人体中剥离出来。这点你应该可以理解。肉体附于骨骼，思想附于肉体，骨肉两...全部
这是一种很高的境界，只有心中无牵挂，没有凡尘俗世牵绊的人，才能体会到寂灭的境界。你幸运的做到了！
那么到了这个境界之后，你能做什么呢？
你可以引导自己体会不生不灭，即生即灭的滋味，让心灵在沉寂中发芽，成长。
要学会修炼心灵，必须先理解什么是思想。有些人，活了一辈子，却没有属于自己的思想，那种人就是被人夺舍，做了其他人的附庸，我称这种人为寄生人，他们的特点就是，灵魂不属于自己，一生受控于别人。如大众的银幕英雄007之类的间谍人物大多数属于这属人。
思想是世界上最强大的武器，思想是无形的，你从来没有见到过谁可以把灵魂从人体中剥离出来。这点你应该可以理解。肉体附于骨骼，思想附于肉体，骨肉两者都是有形的物质，但这两者通过神经系统受控于无形的思想，以无形控制有形。
植物人因为脑部受损，思维关闭而陷入沉睡，失去了无形的思想却让肉体无法动弹，他的神经系统是完好，他的生理是正常的，但却一睡不醒。
思想是无形的，野蛮而不听使唤的。这让物质世界的人们很难驾驭它，驯服它。
几千年前的学者，思想家们就开始不断的进行探索，直到今天我们依然在摸索之中。它强大到足以推毁肉体的一切，又弱小到肉体一旦受到重大伤害而消失。它的产生，着附于肉体的过程是一个未解的谜题，为什么这种非物质的事物会出现于由物质组成的世界，于是人类救助于宗教，认为虚空之中有某位神灵掌握这一切。
这里所谈的虚空是真的虚空，就是指没有物质组成的虚世界，跟由物质组成的实世介相反。然而这个虚并不是没有意义的，就象物理学里的虚数空间一样，看起来好象没有什么意思，但那就是精神世界的实质。这里我用了实质这个不恰当的词，但是不用这个词我不知首应该怎么表达。
根据量子力学的波动方程，可以得到实数解和虚数解。 实数解对应现实世界，而虚数解一般被认为是没有意义的。 但是，虚数解也完全符合波动方程，所以也有人认为存在一个“虚数空间”和波动方程的虚数解相对应，人们又把这个空间称作“异次元空间”，在一些科幻小说里的经常出现的异次元空间就是这么得来的。
然而我却更加愿意称之为精神空间。
也许随着以后科技和哲学的迅速发展，这个精神空间的作用会越来越大，人类从此进入唯物科技与唯心哲学完美结合与统一的时代。思想的时空穿越，精神的时间旅行将在普通人身上得以实现。
以上是关于是什么思想的话题，回到我们怎么修炼思想的道路上来吧。
在思想的修炼上，宗教已经总结出许多行之有效的方法。各种宗教的修炼方法五花八门，但殊途同归，总能行到一个相同的结果上。我个人推崇佛家的禅定，注意这里我用了佛家这个词而不是佛教，这两者是有区别的，我不喜欢一切的宗教形式，我认为宗教仪式与其思想的本质是背道而弛的。
一切宗教思想的本质是悲天怜人，而宗教仪式却换来相反的效果。看看中国五代十国的那段历史，还有西方中世纪的那段历史你就会明白我在说什么了。
好了，闲话不多说，回到禅定的修炼上来。
有人给禅定定下九种境界，为什么是九种境界而不是十种境界？我认为这是中国人的恶习，九是至刚至阳之数，九九归一，天下至尊。
其实人人都做至尊，就是人人平等了。这九个阶段分别为“内住”，“等住”，“安住”，“近住”，“调伏”，“寂静”，“最极寂静”，“专注一趣”，“得止”。
前四个属性于入门阶段，心静下一阵后，忽然又走神了。
然后知道自己走神了，再静心。
从你的描述来看，你已经到“最极寂静”阶段了。住第八个阶段修炼就是要体自己既存在又不存在的感觉。体会舍弃肉身的感觉，体会重回肉身的感觉。
第九个阶段的修炼已经离开心的修炼境界，入到色的境界。
即随时随地都可以让精神离开肉体或又重回肉体，你可能会认为那不是抽风么？当然不是，元神离体感知万里之外发生的事，或穿越时间，察觉未来之事就是这个境界的描述。那这个境界是不是已经接近圆满了呢，当然不是。
圆满境界修行者，会有万斤压顶却偏偏觉得轻如鸿毛的感觉。开通天眼的人观看大圆满修行者，会看到他头顶如轮，光芒万丈。[注：天眼是一种奇特的功能，拥有天眼的人，看人看物均有不同的颜色出现，古代称之为望气。
很多江湖骗声称自己开了天眼，其实不是真的。]。收起
