产后减肥怎么办 我怀孕胖了68斤 生后瘦了28斤 还有140 没有奶水 ...[展开]
产后减肥怎么办 我怀孕胖了68斤 生后瘦了28斤 还有140 没有奶水 现在什么衣服都穿不了 去逛街店里直接说没有我能穿的衣服 我要崩溃了 可是不知道要怎么减肥 各位宝妈们有这么纠结的问题么[收起]
我是上班就瘦下来了,如果亲一个人独自带宝宝也会瘦的哦
我们建议大家通过科学均衡的饮食,增加规律的运动和改善自己的生活方式来实现健康减重
运动运动,再控制点饮食,加上带宝宝以及做家务,只要坚持下来,就会好的。我就瘦了很多哦。
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乙肝的传播途径中其中一条就是为性传播. 性生活过多过频,有可能传播给另...乙肝的传播途径中其中一条就是为性传播. 性生活过多过频,有可能传播给另一伴的几率会比平常人大一点.对于自身的话,不会转变成大三阳或者肝硬化.
五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。...五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热等。 治疗或改善失眠症状的食物有很多，但要根据体质情况进行选择，这样才能收到较好的效果。常用的食疗方有： 1.桂圆肉30克，西洋参6克，白糖少许，加水煲，适用于心悸、气短、健忘者的失眠症。 2.莲子、百合各30克，猪瘦肉200克，加水煲，适用于体质较弱者的失眠。 3.核桃仁6个，五味子3克，蜂蜜适量，捣成糊状服食，适用于肾虚耳鸣、盗汗、腰膝酸软者的失眠。 4.当归15克，枸杞子12克，羊肉100克，加水煲，适用于血虚失眠，特别是女性血虚者。 5.冬虫夏草6枚，甲鱼400克，加水煲，适用于各种虚症引起的失眠，对先天发育不良，体弱及老年患者的失眠更为适宜。
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