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一开始拉韧带每天应该拉多久?

练散打每天拉韧带的量应该是多少?我怕做的少,又怕做的多。 我的情况:上星期第一次上散打课,可是忘记问老师每天拉韧带要多久

全部回答

2018-05-27

0 0

这个没有具体的时间,应该根据个人的具体情况决定。你还是去问问老师比较好。

2018-05-27

55 0

只要根据自己的判断来做就行

2018-05-27

62 0

因人而异

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