让孩子近视加重的7大原因有哪些？
生活在现代社会，自然而然地，我们的身体就会本能地做出调 节，去适应这种生活。轻度近视对多数人的生活影响还不大，一旦 发展到中高度近视，引起眼轴变长，视网膜、脉络膜发生变性的时候， 就进人了病理性近视。 有可能带来视网膜脱离、眼底出血、玻璃体 液化后脱离等后果，甚至失明。所以，我们要注意的，是避免孩子 的眼睛过早近视，近视太严重，给身体和生活带来麻烦。现在，就让我们来搜索一下，除了遗传因素之外，哪些生活方式、 哪些不良习惯，在影响我们孩子的视力。 (1)看近处的时候太多。在城市里，人们的视线大部分时间都 在5m以内，你根本无法跟孩子解释什么是地平线，因为根本就看不见！正是因为城市里视野不...全部
生活在现代社会，自然而然地，我们的身体就会本能地做出调 节，去适应这种生活。轻度近视对多数人的生活影响还不大，一旦 发展到中高度近视，引起眼轴变长，视网膜、脉络膜发生变性的时候， 就进人了病理性近视。
有可能带来视网膜脱离、眼底出血、玻璃体 液化后脱离等后果，甚至失明。所以，我们要注意的，是避免孩子 的眼睛过早近视，近视太严重，给身体和生活带来麻烦。现在，就让我们来搜索一下，除了遗传因素之外，哪些生活方式、 哪些不良习惯，在影响我们孩子的视力。
(1)看近处的时候太多。在城市里，人们的视线大部分时间都 在5m以内，你根本无法跟孩子解释什么是地平线，因为根本就看不见！正是因为城市里视野不开阔，缺少可以提供给孩子极目远眺的 环境，不需要用远视，所以，他的远视功能就会越来越弱。
(1)户外活动时间太少。现在的生活空间太狭小，孩子大多数 时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而孩子的眼睛适应性 是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋里的时候 多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距离、姿势， 很容易让眼睛过度疲劳。
在户外，物体再怎么近，也要比屋里远。有研究证明，常在户 外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。以室内游戏为主。以前我们玩的什么？打陀螺，扔沙包， 捉迷藏，滚铁环……总之，大多数都是户外的集体活动。
户外活动时， 眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地用眼，使眼睛的睫状肌得到调节，不会感到疲劳。而现在家长出于安全、方便等原因， 多数情况下是让孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩，不是去他 家就是在你家，还是以室内游戏为主。
这样，孩子都在近距离用眼， 眼睛的负担很重。(1)灯光强弱不当。“灯光够不够亮？我担心灯光太暗了会影 响孩子的视力。”我们一般都这么想。实际上，眼科专家认为，现 在孩子看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了！过强的光线会使 孩子的眼睛很容易感到疲劳。
孩子需要的是柔和的光，而且要保证 光线来自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看书、写字时，可选择 能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。(2)图书纸张、印刷太“讲究”。越来越精美的印刷、越来越 讲究的纸张，使童书越来越具观赏性了。
不过，这些精美的图书也 有可能伤害到孩子的眼睛呢。铜版纸反光太强，晚上感觉尤其明显， 直晃眼睛。这种晃眼的光医学上叫眩光，它使得你要看的东西更不 清楚，眼睛更容易疲劳。孩子出生后，视力发育还没有成熟，要一直发育到5岁才接近 成人水平3所以幼小的孩子不能看太细小、不清晰的东西。
字大一 些，画面简单一些，对比明显一些，对孩子来说才是适合的，这样 孩子的眼睛不容易疲劳。如果经常看细小的东西，或者颜色对比不清晰，睫状肌、晶状体工作量就会加大。晶状体是受睫状肌支配的， 睫状肌有张有弛，它的功能才能保持正常。
如果长期处于紧张状态， 松弛不下来，它就会疼挛，形成假性近视。(1)配眼镜太随意。给睫状肌散瞳验光是让孩子眼睛的睫状肌 处于完全放松的状态，这样才能查出孩子视力不好的原因，到底是 真性近视还是假性近视，是远视还是散光。
常规的散瞳验光需要一 周时间才能恢复自由阅读。性急的家长往往会选择快速散瞳剂。但 快速散瞳时，孩子的睫状肌只是处于不充分麻痹状态，并不是完全 放松，这时候得出的检查结果并不准确，有可能会给孩子配了比实 际度数要高的近视眼镜。
这样，孩子的近视就会向更深的度数发展。眼科专家曾用雏鸡做过实验。在雏鸡刚孵化出来时，就将它的 一只眼“戴”上1000度的近视镜。过了一段时间，这只眼睛就真成 了高度近视。因为雏鸡眼球的球壁很软，眼睛要适应通过眼镜进入 眼睛的光线，眼球就得随之改变，越变越长，真成近视了。
成长中的孩子的眼睛也一样。有的孩子本来是假性近视，进行 功能训练就可以恢复正常，但家长却不经过散瞳就直接去眼镜店给 他配副眼镜戴上，这样一来，他的眼睛就要做自我调整，去适应通 过眼镜进人眼球的光线。
在长期的适应过程中眼球慢慢发生变化， 就会变成真性近视，或使近视进展加速。(7 )近视眼镜度数太高。你希望孩子配眼镜后视力能达到多少？ 1。5? 1。2?很多家长和孩子都这么要求。是啊，配完眼镜才看到0。
8、 1。0,那怎么行？不过，有经验的大夫还真不会给你的孩子这么配。 他会先问问孩子上课坐在什么位置，如果坐在第一、二排，矫正视 力达到0。8左右就行。即使坐在后排，配上眼镜后能看到1。0就行了， 绝对不给配1。
2以上的。这样，他的近视程度不会增高，或者增高得很慢。反之，如果 一配眼镜就要能看远到1。2、1。5,并且用这副眼镜看书写字，他明年 的眼镜度数肯定要明显增高。交替望远望近，让视力更好。让孩子手里拿一个东西，比如尺子或铅笔，先看窗外远处的一 个物体几秒钟，再收回目光看举在手里的东西几秒钟。
这样交替地 看远处和近处，可以使睫状肌和晶状体处于活跃状态，是一种很好 的锻炼眼睛、预防近视的方法。收起
