各位大神看看我电脑配置怎么团队30本就卡是不是该换什么了就是换了能效果全开那？

电脑怎么做系统？各位大神，怎么重

升级Win10系统后退回到Win7/Win8。1步骤： 　　1、依次进入“设置?–?更新和安全?–?恢复”，你就会在右侧窗口中看到“回退到Windows7/Windows8。1”的选项。如图： 　　备注：这里提示你“升级到Windows10后，此选项只能使用一个月”，所以这人后悔药是有有效期的，一个月后就失效了。 　　另外还有一个需要注意的地方，就是许多朋友在升级系统之后，习惯第一时间删除Windows。old文件夹，但是现在如果你想回退到Win7/Win8。1系统的话，Windows。old文件夹是必不可少的。 所以，Win7/Win8。1升级Win10用户需要注意升级后一个月内不...全部

  升级Win10系统后退回到Win7/Win8。1步骤： 　　1、依次进入“设置?–?更新和安全?–?恢复”，你就会在右侧窗口中看到“回退到Windows7/Windows8。1”的选项。如图： 　　备注：这里提示你“升级到Windows10后，此选项只能使用一个月”，所以这人后悔药是有有效期的，一个月后就失效了。
   　　另外还有一个需要注意的地方，就是许多朋友在升级系统之后，习惯第一时间删除Windows。old文件夹，但是现在如果你想回退到Win7/Win8。1系统的话，Windows。old文件夹是必不可少的。
  所以，Win7/Win8。1升级Win10用户需要注意升级后一个月内不要删除Windows。old文件夹，以备后悔时可以回退到Win7/Win8。1系统。 　　2、点击“开始”按钮，系统会进行准备工作。
  如果你在升级到Windows10后添加了新的用户帐户，那么就会出现如图所示的提示，让你删除新帐户后重新再试。 　　3、删除新建的用户帐户，然后重新开始回退Windows7的操作。然后会提示你插入笔记本电脑的电源线，备份重要数据。
  如图： 　　4、并且会提醒你回退到Win7/Win8。1系统后需要重新安装一些程序，还有之前的一些设置在升级Win10后已经丢失了，返回到原来的系统之后也无法找回。 　　5、点击“下一步”，然后提醒你需要记得原来的Win7/Win8。
  1系统的登录密码。如图： 　　6、继续点击“下一步”，会提示你可以随时返回Windows10。 　　备注：现在有一个好处就是，你已经升级过Windows10了，所以以后任何时候你都可以随时再免费升级或全新安装Windows10，Win10系统即会自动激活，而不再受Win7/Win8。
  
  1免费升级Win10必须要在Win10正式发布后一年内的限制。 　　7、点击“回退到Windows7/Windows8。1”按钮，然后就会显示一个黑底白字的“正在还原以前版本的Windows”界面，其漫长程序不亚于升级Win10的过程，所以耐心等待即可。收起