孕期有发脾气的宝妈吗？

我怀孕快三个月了，在这期间我经常

不少人怀孕后都易发生这种情况。 所以也不要把这种情况当成个事。平日多和家人、朋友沟通，遇到什么烦心的事，不要总往坏处想，找个倾诉的对象说一说，如果不好意思对人说可以用笔写在什么上，可以保存，也可以把它拆成个纸飞机让其飞走，烦恼和不快也会减轻不少的。 可以采用你喜欢的方式发泄，我那时就上QQ对着不认识的人瞎了了一顿（但注意时间不要太长）就好了。 饮食不要多吃刺激性食物，特别是辣椒，易使人发激。 这只是个过程，过几天，适应了怀孕，身体、精神状况调整过来，心情自然会好的。 祝你愉快！。

  不少人怀孕后都易发生这种情况。 所以也不要把这种情况当成个事。平日多和家人、朋友沟通，遇到什么烦心的事，不要总往坏处想，找个倾诉的对象说一说，如果不好意思对人说可以用笔写在什么上，可以保存，也可以把它拆成个纸飞机让其飞走，烦恼和不快也会减轻不少的。
   可以采用你喜欢的方式发泄，我那时就上QQ对着不认识的人瞎了了一顿（但注意时间不要太长）就好了。 饮食不要多吃刺激性食物，特别是辣椒，易使人发激。 这只是个过程，过几天，适应了怀孕，身体、精神状况调整过来，心情自然会好的。
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