健身教练有什么要求呢?
从健身教练职业应具备的能力素质和注意事项:首先要拥有爱心和责任心。所谓爱心就是指关心学员,了解他们的需要,询问他们的饮食状况,并提醒他们注意自我保护。总之,在健身的整个过程中都要体现教练员的关爱。 因此,健身操教练应该从各个方面严格要求自己,努力做好课前准备,使课的内容丰富,形式多样,为锻炼者提供优质的健身服务。第二要有编排动作和把握音乐的能力。应在动作的编排上遵循一定的原则,使动作组合的难度,强度适合学员的整体能力。 在选择动作时,要注意动作的多样化,通过对动作方向、节奏、冲击量级别的变化等,满足不同学员的需要。选择音乐时,一定要选择有强烈感的音乐。第三要拥有专业的教学技能。包括教学...全部
从健身教练职业应具备的能力素质和注意事项:首先要拥有爱心和责任心。所谓爱心就是指关心学员,了解他们的需要,询问他们的饮食状况,并提醒他们注意自我保护。总之,在健身的整个过程中都要体现教练员的关爱。
因此,健身操教练应该从各个方面严格要求自己,努力做好课前准备,使课的内容丰富,形式多样,为锻炼者提供优质的健身服务。第二要有编排动作和把握音乐的能力。应在动作的编排上遵循一定的原则,使动作组合的难度,强度适合学员的整体能力。
在选择动作时,要注意动作的多样化,通过对动作方向、节奏、冲击量级别的变化等,满足不同学员的需要。选择音乐时,一定要选择有强烈感的音乐。第三要拥有专业的教学技能。包括教学示范的技能、提示技巧、各种教学方法的灵活使用以及激励学员的能力。
第四要有丰富的理论知识。健身操教练应具有一定的运动理论基础、健身知识和营养知识。要了解人体的基本结构和功能、运动对人体各器官的影响,疲劳的发生机制及恢复方法。运动中经常出现的问题及解决方法,科学膳食、营养平衡的知识等等。
第五要有良好的沟通能力和领导才能。一名健身操教练应学会与来自社会各阶层的学员建立亲密、和谐的关系,用口头、肢体、表情、视线接触等方式进行沟通和交流,善于观察,勤于总结、及时归纳学员的意见和建议,并尽快给予反馈。
同时还应具备一定的领导才能。以下事项为找个好的培训机构去学习专业能力,比如5 6 7之类的。收起