这也是叶酸副作用吗？

    叶酸本来就存在于我们的日常饮食中,它真的会乱了月经吗?叶酸与造血系统功能有关,叶酸缺乏时,可引起巨幼红细胞贫血。长期贫血,可导致月经量减少、月经不调。  而过量地补充叶酸,可以掩盖维生素b12不足引起的贫血症状,但不能治疗维生素b12缺乏症。
  因此,可能加重贫血而致月经改变。  这就是,叶酸同月经改变的关系直接关系。  药补叶酸吸收率比食补要好  叶酸本来就存在于我们的日常饮食中,它真的会乱了月经吗?叶酸与造血系统功能有关,叶酸缺乏时,可引起巨幼红细胞贫血。
  长期贫血,可导致月经量减少、月经不调。  而过量地补充叶酸,可以掩盖维生素b12不足引起的贫血症状,但不能治疗维生素b12缺乏症。  因此,可能加重贫血而致月经改变。这就是,叶酸同月经改变的关系直接关系。
    叶酸是人体必需的营养成分,不为怀孕做准备,也应该每天摄入足够的叶酸。正常成人每天需要摄入的叶酸量是400微克;孕妇和乳母,每天叶酸推荐摄入量分别为600微克和500微克,不合理搭配食物是很难做到的。
      有人认为,通过食物补充叶酸,身体吸收率并不高,所以需要额外的药物补充。的确,食物中的叶酸利用率平均在30%,低于合成叶酸60%的吸收率,目前仅仅用盐作为载体的美国产品OMG配方盐达到了吸收率的80%左右。
  未被吸收的叶酸在代谢过程中根据个体的不同会产生不同的影响,比如头晕,恶心,食欲不振、,严重者会出现呕吐,月经不调等症状。  如在怀孕期间会直接影响胎儿发育。所以国外叶酸基本采用提高吸收率来缓解叶酸对人体对胎儿的伤害。
    孕前三个月就开始补吧   叶酸在预防胎儿神经管畸形方面,有相当重要的作用。事实上,预防胎儿神经管畸形的关键时间,是怀孕后第一个月。可是,大多数人都是在怀孕一个月,才确定自己有了宝宝的。  因此,孕前保持叶酸充足显得尤为重要。
    为什么吃了叶酸仍然生出“三瓣嘴”呢?  神经管畸形并不等于胎儿发育畸形,我国很多地方政府推行叶酸,几乎达到百分之百的使用率,但畸形儿出生率依然能达到2%-4%左右,这一数值是美国的15倍,是欧盟的27倍。
    因为受外界环境污染,问题精子占全部精子的数量的比重又1994年的6%猛增到43%,自然授孕率大大下降,在一个质量不好的精子受精后所产生的后果大家可想而知。    在叶酸品种选择上应该尊重高科技含量,高技术,高工艺的目的来选择。
  切勿贪图便宜。以免造成不可挽回的后果。[收起]