睡眠与婴儿成长的关系有哪些?
新宝宝“夜啼”影响成长刚出生不久的新生儿可以说昼夜不分,醒了就吃,吃饱了就睡,一直到4~5个月才逐渐形成规律。到7~8个月时,80%的婴儿白天醒(偶睡一下),晚上睡觉,到1岁时接近成人的生活规律。 所谓“夜啼郎”是指白天睡、晚上醒且啼哭的孩子。对婴儿本身来说,生长激素在晚上熟睡时分泌量较多,促使孩子身高的增长,夜啼时间一久,身长增加的速度就会显得缓慢。婴儿夜啼除了生物时钟尚未转向成人化之外,还有其他一些因素,例如环境的温度与湿度,太冷、太热、太闷均使小儿不适而哭闹。 还有一些婴儿半夜一定要喂一次奶,如果不喂就哭闹不止。有的婴儿尿布湿了,如果不及时更换也要哭闹。其他如某些疾病(佝偻病、尿...全部
新宝宝“夜啼”影响成长刚出生不久的新生儿可以说昼夜不分,醒了就吃,吃饱了就睡,一直到4~5个月才逐渐形成规律。到7~8个月时,80%的婴儿白天醒(偶睡一下),晚上睡觉,到1岁时接近成人的生活规律。
所谓“夜啼郎”是指白天睡、晚上醒且啼哭的孩子。对婴儿本身来说,生长激素在晚上熟睡时分泌量较多,促使孩子身高的增长,夜啼时间一久,身长增加的速度就会显得缓慢。婴儿夜啼除了生物时钟尚未转向成人化之外,还有其他一些因素,例如环境的温度与湿度,太冷、太热、太闷均使小儿不适而哭闹。
还有一些婴儿半夜一定要喂一次奶,如果不喂就哭闹不止。有的婴儿尿布湿了,如果不及时更换也要哭闹。其他如某些疾病(佝偻病、尿布皮炎等)也可引起夜间啼哭。纠正婴儿夜啼要消除诱因。对小儿生物时钟日夜颠倒的现象要逐步纠正,白天不要让孩子睡眠次数过多、时间过长,孩子醒时要充分利用声、光、语言等逗引他,延长清醒时间;晚上则要避免其过度兴奋而不入睡或产生夜惊。
卧室内外要安静,温度适宜。要革除半夜再吃一顿的习惯,如有疾病应及时治疗。孩子睡眠时间的掌握如下:新生儿每天20小时;2~5个月的婴儿每天17~18小时;6~12个月的婴儿每天14~15小时;11~3岁的孩子每天12~13小时;3~7岁的孩子每天10~12小时;7岁以上的孩子每天9~10小时。
如何为宝宝选择纸尿裤为宝宝选择纸尿裤时,通常要考虑三方面的因素:1。选择合适的尺码:随着宝宝月龄及体重的增长,纸尿裤的尺码要由小到大。2。选择好的品牌:好的品牌在质量上可以得到保证,尤其是夜间使用时间较长,一定要用吸水力强,透气性好,表面干爽感佳产品。
3。适当的价格:宝宝白天使用的纸尿裤,一般不超过4个小时就要更换,白天最少用3~4个,所以可以选择中档的产品(如Fitti菲比),这样既经济又能保证宝宝的屁屁干净舒服。散步,简单的快乐对一整天几乎都在床上渡过而且还不会走路的婴儿来说,他也需要出去透个气,所以,每天出去散散步对小BABY而言也是极其重要的。
宝宝6~8个月时,家长在大床上放置一些可按动的、色彩鲜艳的玩具(带响声的更好),这样一来,宝宝将探身、滚爬着去摸拿那些玩具,这有助于婴儿协调性、灵敏性得到很好的发展。宝宝8~10个月时,让他俯卧,将其两脚提起,再慢慢地放下。
这样重复多次,以锻炼上身及腕部力量。宝宝10~12个月时,可以开始步行的准备运动了。让婴儿蹲着或跪着,拉住婴儿双手,使其立起,这样重复多次以锻炼其下肢肌肉。收起