请问如何科学防脱生发？
对于您提出的问题，我们请教了北京国龙中医院专家的详细的介绍。
护理头发：头发的好坏，后天的护理也有重要。如果开始脱发，可以从温和的洗发水、配合一些营养的护发素使用，让头皮保持清爽、干净、舒适，同时不能受太多刺激。 此外，学会按摩头皮，对于头部的血液循环也很重要。千万不要频繁烫发染发，那是伤害头发的罪魁祸首。
药物控制：目前有1种药物能够有效控制防脱生发。
中医滋补生发术,采用现代科技与传统中医相结合，在提取植物有效成份时充分保持了原材料的生物活性。 经过中医药学会毛发疾病研治中心及中医研究院皮肤病研治中心两大权威机构认证,有效的改善头部皮肤微循环状态，促使毛细血管扩张，...全部
对于您提出的问题，我们请教了北京国龙中医院专家的详细的介绍。
护理头发：头发的好坏，后天的护理也有重要。如果开始脱发，可以从温和的洗发水、配合一些营养的护发素使用，让头皮保持清爽、干净、舒适，同时不能受太多刺激。
此外，学会按摩头皮，对于头部的血液循环也很重要。千万不要频繁烫发染发，那是伤害头发的罪魁祸首。
药物控制：目前有1种药物能够有效控制防脱生发。
中医滋补生发术,采用现代科技与传统中医相结合，在提取植物有效成份时充分保持了原材料的生物活性。
经过中医药学会毛发疾病研治中心及中医研究院皮肤病研治中心两大权威机构认证,有效的改善头部皮肤微循环状态，促使毛细血管扩张，激活毛母细胞活力，增强头皮多种腺体与毛囊的交流渗透能力，从而使毛囊重新恢复功能，吸收所需养分，达到头发再生的目的,纯中药治疗，副作用小，疗效快。
生活习惯改善：现代人脱发为什么会比以前的人多那么多，专家解释说，生活习惯的变化是最主要的原因。过去的人生物钟很规律，每天早睡早起、一日三餐、劳动都是非常有规律的行为，而现代人由于娱乐形式多种多样，熬夜、通宵、烟酒、不吃饭、过度劳累或者过度紧张的现象时有发生，这些现象大大损害了我们的身体，当然也包括了头发的健康。
很多行为更是直接对头发造成伤害，如熬夜、紧张抑郁等等。因此改善生活习惯，特别是在脱发还未特别严重之前，是非常有意义的。
从饮食改善：专家介绍说，脱发的人或多或少和饮食习惯有一定的关系。比如，是否口味过重，营养不足或营养过剩了?是否注意了各类营养的平衡性?此外，有一些食物对于头发的生长很有帮助，比如黑芝麻、核桃、水果等等，在平时的饮食中可以多吃一些。
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