洗 肠怎么洗

最好的减肥方法，是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物养成良好的生活习惯，吃药不安全，而且有副作用不建议吃。
建议：做一些适量的运动比如长跑跳绳做仰卧起坐等等而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.[收起]

    下面这篇文章希望能够解答你的疑问！
美容“洗肠”有点玄  
如今，在美容院开设的数百种美容项目中，“洗肠”作为世纪之交的一种流行时尚在我国席卷开来。由于一次大肠水疗的费用颇高，普通人很少问津，所以显得有些神秘。
  那么，大肠要怎样洗，这种最新的美容时尚利弊何在呢？

健康容颜洗出来

“洗肠”不像隆胸、除眼袋等一些美容那么直观。  对大多数尚未认识“洗肠”的人来说，第一反应是恐惧和抗拒，因为马上会联想到当水从肛门灌入大肠，把大肠内粪便冲走时的感觉、气味等等。
  在一家美容院的“洗肠”房间，记者见到了正在接受“洗肠”的黄女士，她很随意地躺在类似美容的那种床上，淡淡然告诉记者，她是洗肠的老主顾了。  她说，洗肠并不像一般人所想象的用水冲洗结肠，洗肠既不痛苦也不肮脏，就说她吧，多年来饱尝便秘之苦，洗了肠才痛快起来，而且脸上的色斑也逐渐淡化了。
  这种新式洗肠和医院里的传统灌肠完全是两码事，这就像上健身房和去劳改营有天差地别一样。记者将信将疑，试想，这洗肠若不是有了一套货真价实的新理论、新手段，怎么会让黄女士这样的知识女性光顾呢？

大肠到底怎样洗

“洗肠”也称“肠道水洗疗法”，是用一种精密的“洗肠机”注入经净化的38℃左右的水，进而把肠道表层清洗干净。
    当洗肠人预约前来时，专业医生首先会让洗肠人到厕所排尿，然后进入指定的房间中，舒服地躺在特制的治疗台上，一条润滑过、可灵活转动的细管，轻轻插入直肠，在仪器控制的低压下，经三层过滤、活性炭除味、紫外线杀菌的温水从结肠流进流出，你只需舒适地躺着，不用费力，仪器就能为你疏通阻塞的结肠，受过全面训练的人员，会确保洗肠人的安全和舒适。
    接受洗肠的人除了有一些轻微排气的感觉外，并无任何不适。就在记者与专业医生谈话中，“洗肠”也在不知不觉的45分钟完成了。

什么样的人不能洗

如此简单、无痛，虽然消除了人们的恐惧，但您还是慢来。
  “洗肠”并不是人人都能“上阵”。“洗肠”前，专业医生会询问顾客的病史，对那些患有严重心脏病、高血压、严重肛周病、贫血、前期怀孕和手术者，医生会劝您别“洗”了。  同时，对于每位要“洗肠”的人还要做心电图、血压测量等体检项目。
  

“洗肠”这一流行新时尚，目前在沈阳已有四五家美容院开设。洗肠一次价位在300元左右，据说这一疗法，除了如黄女士所说的改善便秘消斑外，可纠正腹泻，调节肠道菌群失调，预防肠癌、消减痔疮等一些疾病，有些美容院还宣传“洗肠”可预防过敏症以及皮肤病、减肥、排毒等等，对于这一疗法，社会上贬褒不一。
    

专家点评：辽宁中医学院肛肠医院主治医师李春雨

“洗肠”对于便秘、结肠炎、腹胀、胀气及急性粪石阻塞等有一定的治疗和保健作用。用这种方法可使长年宿便排出，恢复大肠功能，直接改善便秘。
  

作为长期美容保健，还是要谨慎为好。因为人的肠胃会随着正常的新陈代谢吸收和排出，不存有毒素；人们所吃的食物营养，通过小肠被体内吸收再通过大肠随粪便排出，如果长期清洗大肠，会使营养随着清洗而排出，使营养得不到很好的吸收。
    另外由于这种水疗深度不够，注入的水只能到直肠或降结肠，从“治疗”的角度看，“水疗”意义大。长期“洗肠”有可能产生依赖的心理。

所以我们建议凡肠功能正常的人没有必要把“洗肠”作为一种经常的保健方式。
  要“洗肠”，也一定要选择正规的专业美容院。 
 
。[收起]

       洗肠用纯净的温水从肛门进入体内，帮助肠蠕动。制造排便感,将肠内废物轻松排出,达到清洁排毒的作用，同时深层按摩，排脂减肥。洗肠排毒疗法和深层脂肪理疗排除法效果，能使通便圆顺，胀气减少，放屁不臭、睡眠良好、手脚温暖、颜面光润、精神舒畅、体力增强、脾气温和，健康苗条。
     
   多少时间     洗肠一次需45分钟。 
在洗肠过程中会有轻微腹胀及排便的感觉，但洗后便会感觉全身舒畅，腹部柔软平坦。 
  哪些人需要洗肠     如果您注重身体健康但又生活忙碌、饮食不良、应酬多、压力重，而且有下列情形：不明原因的绞痛乏困、风湿、口臭、体臭、皮肤干燥灰黄，色斑暗疮，小腹微突肥胖，失眠多梦健忘。
    三酸甘油脂高、尿酸高、血脂肪高、便秘、痔疮，肝肾功能差等等。 
  注意事项:患便秘的人是需要洗肠的。过去医院里的狭义洗肠，只是指“由下往上的灌肠”，即灌入生理盐水或肥皂水，冲洗肠道。
  食物中毒的人往往也采用泻药等，强行排出肠道内的毒素，但这些都是作为一种治疗手段而存在的。  如果同一性质的“洗肠法”搬到休闲场馆，用作保健美容，甚至由非专业医生操作，似乎不太合适。
   
　　人体内部天然地保持着一种平衡，吃喝拉撒都是自然的，若非出现病症，无需人为地干扰它。健康的人如果频繁洗肠，就可能扰乱这种均衡，未必有好处。 
　　经常洗肠，万一操作不当，将肠粘膜洗坏了怎么办？”
　　至于洗肠可以减肥，专家说，脂肪、营养是小肠吸收的，并非大肠，而洗肠往往只能洗大肠，洗不到小肠，因此作用可能有限。
    
　　减肥洗肠，可能心理作用大于实际作用。 。[收起]

  洗肠不是好事，你可别试，上面的回答来源都是广告式的网页，这事两年前就有了，还有洗血的呢？不卫生，不安全，不可靠
减肥还要通过渐进式的改变生活中的一些不好的习惯，找到一个可以长期坚持，又缓慢有效的办法，比如分阶段减少饮食的量，和内容，缓慢增加运动量，找到一个你可以长期坚持的量，
改变暴饮暴食的习惯，少吃零食，好的生活方式，和精神状态才可以持久
为什么不连练瑜珈呢？能坚持，有兴趣，就能减肥。
  [收起]