跆***
2019-12-02
在化解对方的攻击威力的同时,尽可能靠近对方的身体。
解***
2019-06-11
先让他攻击,你反击
金***
学截拳道啊,截拳道就是克制腿法的
S***
耗他体力,用阻击腿法,比如推踢侧踢还有迎击下劈,但重心很重要,不能踢到对手后往后退(很重要),一般人踢完,重心靠后,要控制好,在踢完后不能退,要是技术好用后踢最好,破坏力大,对手中招后一般就有心里阴影了,就不敢这么冲了
控***
2018-02-26
运动实践证明,竞技体育运动的训练、比赛中不仅消耗大量的体能,同时也大量消耗心理能量。平时没有良好而扎实的心理训练,即使得到良好的身体训练和技术训练,在比赛中也很难取得优异的运动成绩。正如美国学者格鲁波指出:“对初、中级运动员来说,80%是生物力学因素,20%是心理因素;高级运动员则相反,80%是心理因素,20%生物力学因素”。 跆拳道比赛具有短时间、高强度的特点,因此,运动员临场完成的任何一种技术动作和战术行动都必然与其生理和心理上的极限强度的紧张度相关联。运动员对各种主客观刺激,是以其相应肌肉系统的协调活动形式组成各种基本技术动作作出的应答。 它是以动作的多样化、精细化、动作结构的...全部
运动实践证明,竞技体育运动的训练、比赛中不仅消耗大量的体能,同时也大量消耗心理能量。平时没有良好而扎实的心理训练,即使得到良好的身体训练和技术训练,在比赛中也很难取得优异的运动成绩。正如美国学者格鲁波指出:“对初、中级运动员来说,80%是生物力学因素,20%是心理因素;高级运动员则相反,80%是心理因素,20%生物力学因素”。 跆拳道比赛具有短时间、高强度的特点,因此,运动员临场完成的任何一种技术动作和战术行动都必然与其生理和心理上的极限强度的紧张度相关联。运动员对各种主客观刺激,是以其相应肌肉系统的协调活动形式组成各种基本技术动作作出的应答。 它是以动作的多样化、精细化、动作结构的变异性以及简单反应和复杂反应的迅速性、准确性、灵活性和敏捷性为特征的。 鉴于跆拳道运动具有上述活动结构与各种条件,跆拳道运动员的专项心理特征不仅表现在认知、情感和意志等心理过程的各个方面,也表现在个性心理特征的各个方面。 它们是跆拳道运动员专项心理特征中不可分割的两个方面。收起
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