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首页> 医疗健康 >精神心理科 >心情烦躁脾气暴躁怎么办

心情不好怎么办?

最近心情不好,睡不着,烦躁[展开]
2012-04-11 09:44:33 举报
好评回答
用转移法:比如听听音乐、购物、旅游、锻炼,干干其他事等等。最主要的是应该心态平和,会比,不计较。想想比你艰难的人等等,就会平衡心态。
2012-04-12 10:32:19 0 评论
全部答案
2012-04-12 14:36:32
举报67 评论
可能把烦恼的根源解决了就自然心情好了。
2012-04-12 10:18:11
举报94 评论
1、不与富人比阔。2、不与完人比帅。3、不与能人比技。4、不与巨人比高。5、不与飞人比速。6、不与牛人比权。7、不与小人...[展开]
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