排球怎麽玩大家说点技巧给我听啊
1。排球是集体运动项目,目前是六人制;
2。排球运动技巧性强,对运动员身体素质要求高;
3。排球的基本技术:
发球--现在普遍运用的是上手飘球和跳发球;
接发球--由于发球力量大,接发球普遍用垫球;
传球--为了传球的准确性,尽量用上手传球,少用垫球;
扣球--分前排扣球和后排扣球;
拦网--分单人,双人或三人拦网。
作为排球运动员必须苦练基本技术,必须在排球场上,在教练指导下练习动作才准确,进步才快。
1。排球是集体运动项目,目前是六人制;
2。排球运动技巧性强,对运动员身体素质要求高;
3。排球的基本技术:
发球--现在普遍运用的是上手飘球和跳发球;
接发球--由于发球力量大,接发球普遍用垫球;
传球--为了传球的准确性,尽量用上手传球,少用垫球;
扣球--分前排扣球和后排扣球;
拦网--分单人,双人或三人拦网。
作为排球运动员必须苦练基本技术,必须在排球场上,在教练指导下练习动作才准确,进步才快。收起