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每天定量少许饮酒是否有益健康?

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2010-12-21

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    酒对健康是益是害,关键在于饮酒要适当。包括适度、适量、适时。   1适度。 指饮的酒度数是低度酒,如葡萄酒、黄酒、啤酒等。    2适量。 指酒量适当,一般酒每次不宜超过50毫升,啤酒不超过300毫升。
      3适时。 指饮酒的时间要适当。一般以晚餐饮酒为宜。  另外,身体患病时不应饮酒,尤其患有胃十二指肠溃疡,胃炎,肝炎、胰腺炎、脉管炎等。再有如下饮酒不宜:不宜饮两种混合酒。
  不宜边吸烟边饮酒。不宜空腹饮酒。不宜用腌熏肉类下酒。不宜在大汗淋漓时饮酒。不宜饮冰镇啤酒。不宜酒后服镇静安眠等药。 。

2010-12-21

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凡事在度,少量即可。

2010-12-21

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生死由命,富贵由天。。

2010-12-21

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少喝为妙 最主要的还是心理健康

2010-12-21

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有饮酒习惯的,每天的饮酒量最好控制在100毫升以内(以60度白酒计),算是安全的,也是有益健康的。 不会饮酒的人,就不要尝试去学饮酒了。饮酒的人一般不容易控制酒量,喝着喝着酒超量了,对身体不好。

2010-12-21

30 0
每天少喝点红酒,对血管有好处

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