你好,一般常见缺钙症状有入睡汗多,夜惊,夜啼,睡觉不安稳,擦枕,枕秃,食欲不振,出牙迟,说话迟,走路迟等 平时可以多喝牛奶,多晒太阳,多吃豆制品,奶制品和肉类以及虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带,蛋黄,紫菜等含钙量高的食物。
如果孩子对钙的吸收不好,另外就是喂养方法不当。 一般来说,骨头汤是不利于补钙的,因为里面含有的无机钙磷等是不容易吸收的。 对于钙的吸收要同时补充维生素D,还有就是要多晒太阳,隔着玻璃效果也不好。
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