中考应如何把握心态中考即将来临,
自信 冷静 轻松 细心
——和初三同学谈应试
中考将至，莘莘学子，九年寒窗苦读，为的就是要在这决定人生道路的关键时刻交上一份满意的答卷。 在知识方面，同学们在老师指导下都进行了反复复习。但进入考场后，临场发挥的好与坏，对考试成绩的优劣也将起到重要作用。因此，应做好以下几方面的准备。
一、考前的心理准备
(一)要轻松不要紧张。 从某种意义上讲，中考既是比水平比能力，同时也是比意志比信心比勇气。到了考场上，千万不要紧张，紧张是考场上的最大心理障碍。过度紧张会影响智力的正常发挥。有的同学出现“晕场”现象多是由此而致，反之，轻轻松松，则能促进大脑的智力活动。 要想在考场上能保持最佳心理...全部
自信 冷静 轻松 细心
——和初三同学谈应试
中考将至，莘莘学子，九年寒窗苦读，为的就是要在这决定人生道路的关键时刻交上一份满意的答卷。
在知识方面，同学们在老师指导下都进行了反复复习。但进入考场后，临场发挥的好与坏，对考试成绩的优劣也将起到重要作用。因此，应做好以下几方面的准备。
一、考前的心理准备
(一)要轻松不要紧张。
从某种意义上讲，中考既是比水平比能力，同时也是比意志比信心比勇气。到了考场上，千万不要紧张，紧张是考场上的最大心理障碍。过度紧张会影响智力的正常发挥。有的同学出现“晕场”现象多是由此而致，反之，轻轻松松，则能促进大脑的智力活动。
要想在考场上能保持最佳心理状态，一是不要有压力，升学只是其中的一条路，但不是惟一的路，不以考试优劣论成败。二是考前要好好地休息，以保证在考场上具有充沛的精力。
(二)要冷静，不要慌乱。沉着才能出智慧。
许多考生本来平时成绩不错，但由于上了考场后就发慌，会做的题目也做错了，因而往往会败下阵来，造成终生遗憾。同学们进了考场一定要保持冷静的头脑，如果遇到发慌的情况，干脆放下笔，按摩一下太阳穴，深呼吸几次，活动几下筋骨，一般来说心情会很快平静下来的。
(三)有信心，不气馁。打虎打豹最怕胆怯，体育竞赛最怕怯场，考试最怕丧失信心。从某种意义上说，信心就是力量。古语云：两军相遇勇者胜。考试也如同打仗，必须在战略上蔑视它，坚信能考出好成绩；在战术上要重视它，对一个符号、一个标点都要认真对待。
一场胜利不骄傲，暂时失利不气馁。试题难易无所谓，难者皆难，易者皆易。不可因为难而失去信心。
二、掌握考场答卷的正确方法
(一)浏览试卷，心中有数。拿到试卷后，不要匆忙提笔，要把试卷从头至尾浏览一遍。
这样对试题的构成、难易以及所占分数的比重有个大体的了解，以便心中有数，恰当分配做题时间，提高答卷效率。
(二)细心审题，看准要求。有一句成语叫差之毫厘，谬以千里。审题不准、不细、不透，带来的后果不堪设想。
审题要做到：不漏掉题，不看错题，要看准题，看全题，吃透题。俗语说“磨刀不误砍柴功”，做题前，千万不要匆匆动笔；看似慢，实则快。
(三)由先到后，先易后难。由先到后，先易后难，一般说来是符合答题规律的，这样答题有秩序又不易丢题漏题，也不浪费时间。
但也有人是先做分多的题，再做分少的题，这个方法也是可以的，但容易丢掉题，一定要注意。应该指出的是千万不要在哪道一时不会的题上拉磨转圈圈，因为时间不等人。再则，如果一直在一道难题前徘徊，会使你的自信心受到挫伤。
(四)检查审阅，亡羊补牢。试题做完后，一定要检查。一看卷头有关项目是否按要求填了；二看题目是否有遗漏；三看是否弄错了题意，或抄错了字母、符号等；四看答案是否准确，不能把对的改错。
(五)注意时间分配。
一般说来，一场考试可分为三个时间段：填写有关项止，通览试题3-5分钟；第二段，做题；第三段，检查10-15分钟。
三、考前的物资准备
在考前的准备中，任何一点也不能忽略。一点意想不到的故障就会带来不可弥补的损失。
考前的物资准备有文具，包括钢笔、铅笔、圆规、量角器、三角板、尺子、小刀、橡皮、无字迹垫板等。钢笔事先吸足墨水，最好带二三枝备用；准考证要放在指定的地方；其他手绢、纸扇、雨具等都要准备好。此外，还要注意饮食：一是要注意卫生，二是要吃好。
这些都是说小很小，说大很大的事。
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