搜索
首页 体育/运动

小前锋怎么打

全部回答

2008-11-14

0 0
    小前是一个球队的主攻点,是球队的第一进攻选择,他的任务就是得分。 这需要你有很好进攻手段,中投是最重要的,另外突破要好,三分可以做为打不开局面是当做暗器使用,也是小前的主要取分手段之一。
   左右两手都会突那就更好了,还需要背身单大和篮下强攻,你说你手感好是有6成的命中率,这很不错,不过你还是要加强投篮训练,以保持状态。   当然你的防守也很重要,与你对位的往往也是小前。
   小前锋(Small Forward)是球队中最重要的得分者,同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分,也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。 对小前锋最根本的要求就是得分,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。
    当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。
    因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。 小前锋技巧: 从技术角度看,前锋需要的能力是最全面,无论是运球,突破上篮,还是投 篮,无球移动,都相当重要。
  这四项最基本的篮球技术中,对前锋来说,首推 运球。  有人会认为运球是后卫的事情,对前锋的要求不应该那么高。其实不 然,运球对提高一个前锋的整体水平有着立杆见影的效果。这一点我自己深有 体会。
  当己方后卫控球从后场上来时,前锋一般是拉在底线外围,或是提起来 挂在45度角上。如果这时候前锋运球好的话,可以通过一个简单的掩护配合从 后卫手里接过球然后直接运球,这时候无论突破还是传球都会给对方造成很大 的威胁,因为对方的局部防守已经被破坏了。
    这只是一个很普通的例子,当一 个前锋的运球十分出色时,球队的战斗力将大大提升,很多战术组合都能付诸 实践。有一个小技巧介绍给大家:前锋可以多练习跨下运球(左右交替连续跨 下运球,熟练后可尝试前进,后退中的跨下运球),虽然在场上这招可能用处 不是很大,不过多加练习后对控球感的提高极有好处(俗话讲的球能粘在手 上)。
     投篮和突破上蓝我就不讲了。(唯一强调一点前锋练习一下中锋投篮动作也是 很有益处的,比如说勾手,背靠背强打)前者需要大家多多练习,也和天生的 球感有关。而后者是在运球好基础上建立起来的,但如果你摆脱防守突破进去 而上不进篮。
  。那只能是rp了 -。 多练习手腕吧。  。。。 无球移动的重要性也是不言而喻的。球场上无球移动最频繁的就是前锋。这就 引出了我下面要讲的前锋战术篇。 还是从进攻说起。进攻时候,前锋一定要积极拉出来掩护组织后卫,就是我们 经常讲的单挡掩护。
  固然中锋也能打单挡,可是对身材相对灵活的前锋来说, 应该主动揽下这活。  这是扰乱对手防守体系的最基本战术,无论对联防还是盯 人都适用(当然对付联防困难点)。挡完了后干什么呢?当然不能傻乎乎的站 在原地看队友突破,而一定要果断拆进去,随时准备接后卫传球上篮得分。
  除 此之外,前锋在底线的穿插换位也是非常重要。介绍一个基本战术:对付盯人 防守时,一个前锋溜底线,帮助另一边的前锋挡住防守防守队员,然后后一个 前锋在从底线反插回去,这样对方的盯人防守体系很容易打乱,这时候后一个 前锋就可以准备接传球跳投了。
    ----这一切,都对灵活的移动有较高的要求, 所以我认为移动也是很重要的一环。 防守时,尤其是联防,就对移动的要求更高了(盯人就不说,完全看个人能力,加 上一点协防意识)。
  对手进攻时,一般情况下,前锋的防守强度最大,外线要帮 助后卫关门堵对方突破;内线还要对对方中锋进行包夹防守;同时要盯着对方 前锋或后卫溜底线,可以说防守范围是最大的。  这里提到了前锋三个最基本的 防守职责,以后大家就知道应该怎样练习了。
  其中核心问题有两个:移动和意 识。前者可以练出来,后者。我也没辙了。

2008-11-14

287 0
一个字 准

2008-11-13

300 0
前锋可以说是球员位置中技能最全面的。要求可中投、三分、突破、助攻、抢篮板、低位单打等。控卫策动快攻时,小前锋一般都是跑在最前面并完成快攻的!总之小前是最全面的!

2008-11-13

298 0
小前锋首先要有一定的弹跳和篮板能力 毕竟小前锋的一个重要任务 就是辅助中锋和大前锋争抢一些弹的比较远的篮板.作为小前锋 你一定要有争抢篮板的意识 不要畏惧篮下的高个子

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

体育/运动
体育/运动
武术搏击
足球
健身
女子运动
户外运动
田径
棋牌麻将
篮球
赛车/F1
游泳
亚运会
体育名人
小球运动
奥运/赛事
运动用品
举报
举报原因(必选):
取消确定举报