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关于工作压力大,有什么好的心理辅导网站或书籍?

希望能调节情绪的心理网站或书籍。谢谢![展开]
2009-08-24 11:20:53 举报
好评回答
    情绪管理与心理健康
 
本书以大学生最常遇到的情绪管理、自我塑造、环境适应、学习心理、人际交往、恋爱婚姻、性心理、网络调适以及挫折和压力的处理等十大问题为主线,以积极的应对策略和心理辅导为主要内容,为大学生和广大读者朋友们打开一扇通向光明的窗户。
   卓越网:23。  30  节省4。70 当当网:23。80  节省4。20 蔚蓝网:23。80  节省4。20 作 者:叶素贞,曾振华 编著 出版社:北京大学出版社2007-01-1 I.....[展开]
2009-08-24 11:32:05 0 评论
全部答案
2009-08-25 13:45:32
举报228 评论
出去放松一下。比看书好。你看书是想寻找放松的途径。出去玩就是直接放松了。你在看书时反而会想到好多不开心的事情。建议。

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