我这是怎么了?请帮帮我!我一直都
你好,我们在答题的时候遇见过的。咱俩宝宝的月龄很近啊,我儿子7个月零8天,一直是我一个人带,唉,个中滋味只有自己清楚。妈妈返聘,照顾月子之后还要继续忙;LG前后倒了不少假陪我、带孩子,但总是工作要紧的;婆婆那边就别提了,无论是出力、出钱,一样指望不上,现在我连想都不想有她这个人的存在!
一个人在家,一睁眼就是孩子这一套活儿,我还顺带要做家务,周而复始,耐力啊、韧性啊都似乎到了极限,随着他们长大,我们是会出现一个“焦躁期”的。 我就是,每天只和孩子相对,到了傍晚看着表盼家人回来。我儿子很乖,但孩子大了,越来越需要小心看护,有时感觉自己像上了枷锁,吃饭、上厕所都要小跑着,孩子一不睡觉,自己更...全部
你好,我们在答题的时候遇见过的。咱俩宝宝的月龄很近啊,我儿子7个月零8天,一直是我一个人带,唉,个中滋味只有自己清楚。妈妈返聘,照顾月子之后还要继续忙;LG前后倒了不少假陪我、带孩子,但总是工作要紧的;婆婆那边就别提了,无论是出力、出钱,一样指望不上,现在我连想都不想有她这个人的存在!
一个人在家,一睁眼就是孩子这一套活儿,我还顺带要做家务,周而复始,耐力啊、韧性啊都似乎到了极限,随着他们长大,我们是会出现一个“焦躁期”的。
我就是,每天只和孩子相对,到了傍晚看着表盼家人回来。我儿子很乖,但孩子大了,越来越需要小心看护,有时感觉自己像上了枷锁,吃饭、上厕所都要小跑着,孩子一不睡觉,自己更别想缓一口气,吃喝拉撒睡。。
。没完没了。只有周末,和LG带孩子出去,哪怕只是透透气,也觉得像小鸟出了笼似的。也有忽然间就特别难受的时候,想哭、焦虑、看着孩子不知还要这样下去多久。。。我的方法是:
1、多和人交流,LG、妈妈、朋友会经常安慰我“都有这么一个过程,过去就好了”,虽然明知说起来容易做起来难,但心里好受多了。
必要时宣泄一下,我月子里生了气,后来憋不住了有一天大哭了一顿,第二天眼肿得像桃子,但心里畅快多了,虽然有点影响奶水,但感觉“值”。
2、多制造点“节目”,近几个月正赶上我们的结婚纪念日、我的29岁生日、妈妈的60大寿、朋友结婚、生子。
。。我带着孩子,搞了好几次活动,哪怕只是在家里拍拍DV、照照相,虽然也累但心里很舒服。最近我一情绪不好,就看生日那天一家三口自拍的那张相片,儿子脸上抹着我的生日蛋糕,那样子使我开心多了。
3、食疗,多吃香蕉(富含钾)、巧克力,这些食物含有让情绪高涨的成分,我一不痛快就大吃香蕉,很灵的,现在似乎成了心理安慰。
家里没有就发信息让LG买,他回家就说,你今天不开心吧,孩子我多哄哄吧。
4、忙里偷闲享受难得轻松,每天孩子洗完澡睡了,就是我的欢乐时光,看看盘、上网、或啥也不干就闭目养神也很快乐。
5、千万别和社会脱节!虽然舍不得孩子,推掉了好多聚会,但一有机会就带孩子串门,或约朋友来家,平时多和朋友打打电话,哪怕聊上几句也舒服好半天。
试试看吧,不一定适用你,但一定会有帮助!相信我们都会顺利地度过这一特殊时期,想想看,就快到的明年,你拉着女儿的小手,走在春天的午后,别人投来热切的目光,那是多么幸福的事啊!让我们以此共勉吧!!。
收起
