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拳卧撑手痛了还做吗?

拳卧撑手痛了还做吗?坚持做这个可以健身吗?这样坚持多久就会有效果的?

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2017-06-04

30 0
才开始做的时候出现疼痛的情况是属于正常的,坚持做的话,肯定是会有好处的

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