请问女性２２岁左右油性皮肤怎么办
网友推荐：
用玉兰油的深层去脂洁面奶，还不错。
用过欧莱雅,资生堂,Za,KOSE,觉得Za实惠好用
可是。。。。。。。。。。。。。。。如今加入了抵制日货的行列
ZA是中日合资
mm如果是油性皮肤，我推荐多芬的洗面乳，还有露得清的深层净化洗面奶
如果价位稍高点的，VICHY很不错！
我用过多芬，真的蛮好用的！
特别喜欢多芬沐浴液，那香味很怡人！
附网友体验：注意看最后一条。
有句话，叫做岁月不留人，转眼又是一年，看回自己以前的相片，那种天真无暇的笑容，细腻的皮肤，和现在是很大分别，现在的笑容间带有烦恼带有忧愁，但是还是每天让自己可以开心，心情好，少点生气，多点朝气，人也容易保持年轻和皮...全部
网友推荐：
用玉兰油的深层去脂洁面奶，还不错。
用过欧莱雅,资生堂,Za,KOSE,觉得Za实惠好用
可是。。。。。。。。。。。。。。。如今加入了抵制日货的行列
ZA是中日合资
mm如果是油性皮肤，我推荐多芬的洗面乳，还有露得清的深层净化洗面奶
如果价位稍高点的，VICHY很不错！
我用过多芬，真的蛮好用的！
特别喜欢多芬沐浴液，那香味很怡人！
附网友体验：注意看最后一条。
有句话，叫做岁月不留人，转眼又是一年，看回自己以前的相片，那种天真无暇的笑容，细腻的皮肤，和现在是很大分别，现在的笑容间带有烦恼带有忧愁，但是还是每天让自己可以开心，心情好，少点生气，多点朝气，人也容易保持年轻和皮肤也可以保养的好。
去年baby已经发表了21岁的心得，今年的心得是简单说说，今年的一些护肤方式，首先我强调一点，减肥不能不健康，减肥不能忘了护肤，因为皮肤是从内调理比较好。
我现在谈谈饮食方面把：
1． Baby最爱喝的就是酸奶、牛奶和杏仁汁，早餐饮品就是数他们是我的最爱，他们都是白白的，所以都有美白和对皮肤好，DIY酸奶和牛奶面膜很多人都知道，简单易做，做牛奶面膜时候，baby我喜欢加点珍珠粉，效果更加好。
杏仁汁面膜也很不错，记得买天然的杏仁，我是在药店买的，然后店主帮我磨成粉末。
2． Baby早餐还喜欢炖木瓜＋银耳＋牛奶或者杏仁汁＝养颜早餐，银耳炖木瓜及杏汁炖木瓜，因其养颜之功较佳。――银耳，其丰富的胶质同样具备养颜之功。
以木瓜为例，一向公认对女性美容有良好效果，无论生吃熟吃均宜；而杏仁就能止咳平喘，润肠通便。肠胃畅通，皮肤自然漂亮有光泽。
注意：银耳可以先浸发后清炖，不加任何东西清炖，然后密封放在雪柜。
每天吃时取出一汤匙的分量，到吃时才按心思加入不同配料，翻热便可，既方便又可品尝不同花款。如果有经济条件，就把银耳换成燕窝，方法一样。
3．绿茶粉――它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。
现在，就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。一天喝2～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。
4．花茶――花茶有很多，baby我喜欢喝玫瑰花、茉莉花、迷迭香、熏衣草、菊花和薄荷茶。
其中我觉得他们香气让人闻了很舒服和他们的功能各自不一样。粉红玫瑰有养颜美容的功效。
5．平时少吃煎炸、蛋糕饼干热量很高，而且糖份不低，特别是脸上有很多痘痘的要注意了，少吃甜，辣，煎炸，多吃水果蔬菜，我喜欢苹果，木瓜，火龙果，奇异果和西柚，番茄也喜欢，但是比较喜欢吃番茄炒蛋，这道菜很不错。
营养也养颜。
6． Baby早上起来，第一件事情就是喝水，然后就是吃一粒1000C的VC。然后过了5分钟以后才进早餐。晚上睡觉之前吃VE喝一点水，不喝很多，免得第二天眼睛肿肿的，不好看。
7． 由于baby我是广州长大，所以从小妈咪都有煲汤的习惯，喝汤是乎已经是习惯要有的事情，可是自从到了外面读书，离开家里，没有人煲汤，只有周末或者晚上煲汤，一般都会煲养颜的汤水，如果没有时间煲汤喝，就会多吃奶类和水果，不过有的水果是凉性，也不能吃太多。
红豆粥也是我的最爱，我不喜欢放糖，我的口味很怪，我都喜欢原味的，就连出去吃东西，都不喜欢太甜的。不过雪糕到时我的最爱，只是有时候要忍住，因为容易发胖。
8． 水――所谓水水的皮肤，每天不能少这个，我每天一定超过8杯水的分量，我从小都喜欢喝水。
9． 意米水――我一直推存的，特别是经常面对电脑的JMS，意米水有美白作用，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，还可以洗脸。去疤和美白作用。
10。果汁――我不喜欢到外面喝果汁或者奶昔，都是自己用“搅拌机”自制的，材料也是很容易买的，最重要自己做的，糖份不高还要健康卫生：
A．木瓜香蕉奶：木瓜＋熟香蕉＋脱脂鲜奶一半杯；常喝有美白皮肤之功效； 我很喜欢这个果汁。
B．麦片木瓜奶昔： 木瓜＋即时麦片＋脱脂鲜奶；本奶昔有助消化、洁肠、排毒、修腹；每朝一杯可以改善长期便秘。这个baby也是很喜欢，里面还有麦片，哈哈，不错。
C．火龙果青瓜汁：火龙果1/2杯＋青瓜60g＋蜂蜜1茶匙＋1/3矿泉水；这个果汁清肠排毒，去水肿、消脂及修腰腹。
Baby我不很喜欢这个果汁，但是我喜欢吃火龙果，哈哈！！！
D．青苹果柚子汁：青苹果1个（去皮）＋柚子肉1/3（西柚）＋蜂蜜1/2茶匙＋矿泉水1/3杯；这个果汁不但润肺健胃，生津解渴，且含大量食物纤维素，有助排毒。
E．草莓奶昔：草莓＋脱脂鲜奶。这个好香，好好喝。
F．雪梨木瓜奶昔：雪梨＋木瓜＋脱脂鲜奶＋蜜糖；这个不错，但是我不喜欢很甜，基本我是不加蜜糖，因为雪梨的甜味已经够了。
所以，我觉得内在的条理更加重要，肠胃好了，吸收好了，皮肤也好，有的时候丽质的皮肤是吃出来的。
现在谈谈我现在简单护肤的心得：
1．我从以前到现在都是不喜欢用洗面奶，只是有时候上街回来，或者画了妆才用的，上学很少化装，所以一般不用洗面奶，都是清水清洁脸部。
2．我觉得保湿很重要，我都是用保湿品，没有用防晒品，原因我以前在“21岁我的护肤心得”里面也说过，所以我的保湿功夫做足就好拉。
我现在用一个是碧欧泉的活泉保湿。
3。眼霜――眼睛是心灵的窗户，有的人喜欢搓揉眼睛，这个是很容易出眼纹的，我不喜欢搓揉眼睛，而且我在20岁开始使用眼霜，我现在用的是body shop的VE眼霜，这个还是不错的，不过有个弊端就是他的“盖子”很快裂开，我都是用透明胶粘回去。
4．卸装――我对卸装看的很重，毕竟卸的不干净，对皮肤不好的，所以我在卸装分了四步骤：
a。先用Lancome的眼部唇部卸装液卸眼睛，这个我产品已经用了2年多，一直都是买他卸眼部，因为眼部的皮肤很娇嫩，这个产品对他刺激不大，赞！！!
b。
然后是Chen Yu （lait nettoyant doux）卸一次脸部妆，用化装棉差掉以后；
c。然后在用Lancome的Calateis Clarte的卸一次，也是用化装棉差掉以后，在冲干净；
d。
最后，用洗面奶洗一次。我个人觉得卸装，一定要把脖子那里也卸，因为画的时候，有时候会往那里扑粉，所以我连那里也一起的。
5．面膜――世界上没有丑女人，只有懒女人。再没有时间的我，一个星期最少也要做上1－2次，最多3次的DIY面膜，基本都是珍珠粉、牛奶＋VE或者酸奶，还有意米水洗脸。
6． 泡澡――个月泡澡1－2次而已，一般我都是泡“玫瑰花＋迷迭香，”在泡澡过程中，有时候做点小运动，哈哈。
7． 最后，就是说说，关于油性皮肤的JMS不要用太多吸油纸，其实用太多对毛孔不好，皮肤也不好，有时候有点油也不是坏事，要知道不容易有皱纹。
我是中性皮肤偏干，我就是补水为主。以前小妮子我是油性皮肤，不过我从来不去吸油，只是用自制苹果醋爽肤水，这个自制方法我以前介绍过了，我都是相信天然的，所以我的面膜也是DIY的。
以上就是我22岁的简单护肤心得，我觉得内外结合，才会有好皮肤；希望对大家有用
。
收起
