关掉手机的放松法是怎样的呢？
目前，有许多人患有“手机焦虑症”。手机在他们生活中的地位已经不只是一个 普通的通信工具，一旦身边没有了手机，就立刻觉得心里没有了着落，再不就总觉得 自己不;E服务区内，时不时地想掏出移动电话来看一看，更有甚者已经发展到开始害 怕听到手机响铃和惧怕手机交谈的地步，反复并持续地伴有焦虑、恐惧、担忧、不安 等症状河自主神经紊乱的精神障碍。
尽管如此，公众普遍认为，虽然使用手机给他们带来麻烦，但是离开手机他们会 非常不适应。当问及“如果不让你使用手机，回到过去没有手机的状态，你是否愿意” 时，87%的被访者表示不愿意。
研究人员认为，手机的出现从某种程度上说是一把“双刃剑”，既给我们带来了 沟...全部
目前，有许多人患有“手机焦虑症”。手机在他们生活中的地位已经不只是一个 普通的通信工具，一旦身边没有了手机，就立刻觉得心里没有了着落，再不就总觉得 自己不;E服务区内，时不时地想掏出移动电话来看一看，更有甚者已经发展到开始害 怕听到手机响铃和惧怕手机交谈的地步，反复并持续地伴有焦虑、恐惧、担忧、不安 等症状河自主神经紊乱的精神障碍。
尽管如此，公众普遍认为，虽然使用手机给他们带来麻烦，但是离开手机他们会 非常不适应。当问及“如果不让你使用手机，回到过去没有手机的状态，你是否愿意” 时，87%的被访者表示不愿意。
研究人员认为，手机的出现从某种程度上说是一把“双刃剑”，既给我们带来了 沟通的偷快，又增加了心理的负担。
手机已经让人类对它产生了依赖性，并且直接影 响着每一个使用者的情绪，与移动电话给个人自由带来的革命相比，现在越来越多的 人不知道该何时挂断电话了。
在手机这个问题上，我们自然不主张因噎废食，但凡事一旦和健康冲突，就应该 引起_们的注意，学会趋利避害。
所以，我们的主张是：该关机时就关机，不用担心 有人找不到你，地球没了谁都照转。收起
