你好！孕期内变化不定的激素、精神压力以及不断增加的劳累感都会造成头痛。一旦是在孕期内出现头痛的情况,头上敷热毛巾也能有效缓解头痛。白天应该多喝水，每晚保证至少有6—7个小时的睡眠。需要提醒的是如果头疼很严重，而且还伴有眩晕、呕吐和水肿，应该立即来医院就诊经医生检测明确针对采取相应的处理措施。 以上仅供参考。
进行心理咨询和心理疾病治疗是摆脱精神痛苦折磨的最佳途径。下面为你...
多看看书，有空的时候认真地去思考一些问题，争取专注地去做每一件事！
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