婴幼儿该吃啥随年龄来变化呢？

怎样根据婴幼儿舌苔变化调整饮食？

根据舌苔变化调整饮食：知道了宝宝患病时舌苔 变化的含义，就可以根据其变化调整饮食，以免加重病 情。小儿发热时，如果舌苔薄白腻，说明宝宝脾气不 健，不能运化水湿，湿浊内盛。应多食清淡易消化食物， 如粥、蛋羹、牛奶、酸奶，多饮菜汁、果汁、白开水；应少食鱼虾及各种肉类，以免“火上浇油”。 待热退，脾胃功能恢 复后，再适当增加高蛋白的食品，以舌苔不腻为准。宝宝咳嗽，苔白腻，不应食大鱼大肉，包括煲汤，避 免痰浊壅盛，有痰不易咳出。发热，舌苔厚腻或霉酱舌，说明宝宝乳食内停，此 时忌食油腻肥甘，应少量多次进餐，食物清淡易消化，以 谷类为主，如稀粥、软面条（片），少量进食果汁、果泥。 如果宝宝拒食，不...全部

  根据舌苔变化调整饮食：知道了宝宝患病时舌苔 变化的含义，就可以根据其变化调整饮食，以免加重病 情。小儿发热时，如果舌苔薄白腻，说明宝宝脾气不 健，不能运化水湿，湿浊内盛。应多食清淡易消化食物， 如粥、蛋羹、牛奶、酸奶，多饮菜汁、果汁、白开水；应少食鱼虾及各种肉类，以免“火上浇油”。
  待热退，脾胃功能恢 复后，再适当增加高蛋白的食品，以舌苔不腻为准。宝宝咳嗽，苔白腻，不应食大鱼大肉，包括煲汤，避 免痰浊壅盛，有痰不易咳出。发热，舌苔厚腻或霉酱舌，说明宝宝乳食内停，此 时忌食油腻肥甘，应少量多次进餐，食物清淡易消化，以 谷类为主，如稀粥、软面条（片），少量进食果汁、果泥。
  如果宝宝拒食，不要强行喂人，以免加重脾胃积滞，胃气上 逆引发呕吐。“若要小儿安，须得三分饥和寒”，是历代中医儿科学育儿经验总结，宝宝食入过饱或有积滞，仍哄骗 吃饭，只会加重病情，不利于疾病康复。
  患病中见舌苔黄腻，为湿郁化火或痰热壅盛，小儿 体禀纯阳，感邪后易从热化。如果仍片面追求高蛋白、高 脂肪的食物，不但于身体无补，反而可能引起“上火”及热厥抽搐。若咳吐黄痰，喉中痰鸣喘促，宜多食流质食物，如米汤、牛奶、果汁、菜水，多喝白开水，食欲好可予清淡软 食。
  水果蔬菜的种类不宜多，每次量适中便秘多食香 蕉、鸭梨，夏季可多食西瓜。热病中见舌红少苔，或花剥苔，舌质红绛无苔，舌 红有刺，均为热伤津液，胃阴不足，不能腐熟水谷，津液无 以化生。宜多饮水，多食水果，以牛奶、米粥、酸奶为主。
  根据孩子食欲好坏，添加富含蛋白质、易消化的食物，如 蛋羹，豆腐汤等。不食油煎食物，不食过甜及油腻食品。收起