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排毒瘦身要注意什么呢?

排毒瘦身要注意什么呢?
2018-08-06 10:37:48 举报
其他答案
2018-08-06 11:27:48
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拒绝含毒素的食物,补充抗氧化的食物不吃含有农药的食品,有病的畜禽类、发霉食物、含化学添加剂的食品。同时补充含丰富维生素、矿物质等天然果蔬,最好多样如果樱桃、葡萄、番茄、草莓等。
常喝瘦身排毒的饮料茶水、蜂蜜水、白开水、花果醋、蔬果汁等。这些都具有排毒瘦身的作用。

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