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孕妇预防感冒有什么好的方法吗？

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2018-06-18

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    　　1、 避免前往人群众多或小孩聚集处，人多口杂，容易传染；　　 　　2、钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西，碰触后赶紧净手，或者使用卫生纸，避免直接接触。 　　3、勤戴口罩。
  　 　　4、孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟。　　 　　5、注意调适身心状态 　 　　孕妇身心负担大，平日要多休息，才能有健康的身体，但也不能睡过头，反而造成身体不适。  以下是孕妇要特别注意的事项，因为这些因素会降低孕妇抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：1压力过大，2 工作太累，3 熬夜，4 情绪悲伤。
  准妈妈身心要保持好状态，就可以预防感冒。　 　　6、注意调试室内环境 　 。
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