如何克服运动成瘾症?
s*** 2015-12-07 10:13:27 举报
运动成瘾症运动成瘾,也能克服,不过需要一段时间。第一,要去选择多种形式的运动,不要过分依赖一种形式;第二,选择的运动项目最好带有一些技术和难度,需要一定努力才能完成;第三,选择的项目最好具有竞争性,并且需要与别人合作才能完成;第四,要努力培养对其他活动的兴趣,使自己感觉除了运动,还有其他更重要、更有意义的事情去做。
药物依赖性是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态,有时也包括身体状态。它表现出...[详细]